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- 販売開始日: 2015/08/06
- 出版社: インプレス
- レーベル: impress QuickBooks
電子書籍
【全1-4セット】魔法の指ヨガ
著者 龍村修
魔法の指ヨガの全1-4をセットにした商品です。疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさ...
【全1-4セット】魔法の指ヨガ
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商品説明
魔法の指ヨガの全1-4をセットにした商品です。疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、全身に通じる指ヨガを考案。手指を刺激することで全身のヨガに通じる効果を得ることができる驚きの「指ヨガ」を自分で行えるように、わかりやすくイラスト解説します。
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