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プチ断食ダイエット
著者 いしはらゆうみ (著)
今までどんな方法でもうまくやせられなかった人。でも、今度は大丈夫。しょうが紅茶を基本にしたプチ断食に挑戦してみてください。プチ断食は、けっして無理やガマンを強いるようなダ...
プチ断食ダイエット
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プチ断食ダイエット
商品説明
今までどんな方法でもうまくやせられなかった人。でも、今度は大丈夫。しょうが紅茶を基本にしたプチ断食に挑戦してみてください。プチ断食は、けっして無理やガマンを強いるようなダイエットの方法ではありません。むしろ、無理せず、簡単に続けられるからこそ、成功する確率が高い究極のダイエット方法といえるのです。
著者紹介
いしはらゆうみ (著)
- 略歴
- 1948年長崎市生まれ。医学博士、イシハラクリニック院長、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。著書に「家庭でできる断食養生術」「女のきもち男のこころ」など。
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