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【期間限定50%OFF】先送りせずにすぐやる人に変わる方法(中経の文庫)
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電子書籍

【期間限定50%OFF】先送りせずにすぐやる人に変わる方法

著者 著者:佐々木 正悟

無理せず「すぐやる人」に変われる方法を55個紹介しています。どの方法も心理学的な分析に基づいていますので、気合いや勢いに頼らずともスムーズに最初の一歩を踏み出せること間違...

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【期間限定50%OFF】先送りせずにすぐやる人に変わる方法

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先送りせずにすぐやる人に変わる方法 (中経の文庫)

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先送りせずにすぐやる人に変わる方法 (中経の文庫)

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商品説明

無理せず「すぐやる人」に変われる方法を55個紹介しています。どの方法も心理学的な分析に基づいていますので、気合いや勢いに頼らずともスムーズに最初の一歩を踏み出せること間違いナシです。仕事、勉強、運動、ダイエット、片付け……これまでいろいろな「すぐやる本」を試して挫折された人にこそオススメしたい決定版になっています。イラストも満載で読みやすいです!

著者紹介

著者:佐々木 正悟

略歴
1973年北海道生まれ。心理学ジャーナリスト。著書に「スピードハックス」など。

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みんなのレビュー99件

みんなの評価3.8

評価内訳

電子書籍

サクサク軽快に読めました。

2013/10/21 07:56

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:たてよこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

心理学的観点から、なぜ先送りしてしまうのかが説明されていて、とても納得しました。それでも相変わらず先送りしてしまう自分がいるので、私には効かなかったことになるんですけど、それは私のせいなので、別にいいです(笑)

おもしろおかしく書こうという意図はないんでしょうけど、佐々木氏の文章が妙に冷静で軽快で、面白かったです。

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紙の本

気付かせてくれた本

2015/10/01 12:31

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:うふふ☆彡 - この投稿者のレビュー一覧を見る

自分は先送りしがちで、たまった仕事などを締め切り間際で何とか処理するという癖があるため、タイトルに惹かれて購入しました。自分はどうして先送りしてしまうのか?という点を見つめ直すきっかけになりました。又、単なる精神論とは違って、先送りしてしまう心理を背景に、具体的にはどのように対処していったら良いかということも書かれていて実用的だと感じました。買ってよかったです。

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紙の本

身にしみついた悪癖をなおすきっかけ

2012/01/24 08:44

8人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:雑読家 - この投稿者のレビュー一覧を見る

GTDという手法を試しているうちに、この本の著者が精力的にスマートフォンやクラウドを活用した仕事術(というと底が浅いスキルのように聞こえるが)について発信しているので気になって手にした。版サイズの大きい前著に5つの方法を追加して、文庫サイズでのリニューアルのようだが、電車の中でも読める。個人的に、この55の秘訣のいくつかは自分の悪癖を気づかせてくれたので、ちょっとした空き時間に繰り返し読んで、日々の生活を振り返るネタとして活用している。

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紙の本

先送りしない工夫

2016/09/08 02:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

著者はまず何故先送りするのかについて触れている。
ズバリ、「未来の自分はもっと素晴らしい自分になっている
ので、そのときにやろう」という心理。

それに対して著者は、「未来の自分はそれほど素晴らしくない」
とバサリと切り捨てる。

むしろ、未来の自分がすぐにとりかかれる準備が必要だと説く。

なるほど。勉強しようと思い、明日から始める場合、明日
一から準備するより、本をすぐ読める状態にして、ノートを
傍らに置き、すぐ勉強できる体制を用意した方が、
先送り しない可能性が高くなる。

と言った具合に、20の方法を作者は提示して、読者が
「先送り」することの予防を心がける ことを指南して
くれる一冊。

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電子書籍

まあ、そりゃそうだ。・・がしかし!

2016/03/30 15:51

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Grissom - この投稿者のレビュー一覧を見る

これは チェンジ のための本なので、

当たり前のことしか書かれていませんが、


しかし!この本に書いてあることを全てそのまま一度やってみてください。
必ず、その一週間は特別なものになります。

先週の自分がアホに見えるという本です。安いのも嬉しい!

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電子書籍

1時間程度で読めました

2016/02/28 12:19

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:DD - この投稿者のレビュー一覧を見る

クーポンをもらえたので、知人がフェイスブックで買ったというこの本を買いました。実は人生で初の電子書籍です。読みやすい本で1時間程度で読めました。
なかなか面白い本でした。私自身は「すぐやる人」だと自負しているので、これを読んだからといって何かがかわるということはないのですが、周りの仕事をためる人の気持ちが少しわかりました。

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2014/02/16 17:42

投稿元:ブクログ

私は典型的な「先送りしてはギリギリで慌てる」人です。
たとえば、今「お風呂掃除をやらなきゃいけない」けど、こうやって「ネットしてる」わけです。
こんな私に、この本はこういう風に教えてくれます。
1.まずパソコンの前から立ち上がる
 (方法04快楽を捨てる)
2.濡れても良いように靴下を脱ぎ、掃除道具を風呂場に準備し、シャワーで風呂場全体を流し、床と風呂釜をスポンジでみがく
 (方法08分解する、すぐできることを探す)
4.壁と天井まで磨こうとか大胆なことは考えない
 (方法09大きすぎる夢を抱かない、方法29気合いを入れ過ぎない)←都合よく捉えてみました。
5.気持ちよくお風呂に入って、出たらビールを飲む
 (方法14リスクを減らしてメリットの大きさを考える)

すぐやるためには、本を読んでる時間もムダにしない配慮か?30分もあれば一通り読めちゃいますが、すぐやるコツをつかむまでは手元に置いて時々パラパラしたい本です。

2013/03/12 22:50

投稿元:ブクログ

☆3
「すぐやる人は肩の力が抜けている」に激しく同意だよ。しかし一方で、著者は自分の行動の時間計算も勧めているよ。結局、ゆるくすればいいのか、きっちりすればいいのか、迷うところだよ。
やるぞ!と気分が高揚する本ではないけれど、なるほど、と納得できるところはけっこうあったよ。
私はひとまず作業時間計算アプリを入れてみたよ。

2012/10/13 17:37

投稿元:ブクログ

この本も先送りにするかもしれない、と思ってしまいましたが読みやすくて大丈夫でした。
やりたいことがたくさんあるのに実行できないでいる。
そんな人が読むと思考の単純化を図れて意識改革につながると思います。要は難しく考えすぎないことかもしれません。

2012/12/15 22:27

投稿元:ブクログ

この本から吸収できることは多い気がする。
ので、とりあえず暫定で必要そうな言葉だけ抜き出してみる。

大きすぎる夢を抱かない。
未来の自分に期待しない。

というのは重要ポイントに思えた。

2012/09/29 22:13

投稿元:ブクログ

新井薬師で購入。電車の中で読み終わる。この本を読んだ日から、がちで仕事を先送りするのをやめたんです。THE 単純。

2013/04/22 07:37

投稿元:ブクログ

 仕事の効率を上げるには「先送りしない」ことが重要です。自分の手元に仕事が回ってきたとき、問題が持ち上がった時、「すぐにやる」ことが重要です。

 いったんすぐにやる習慣が身についた人、一回でもすぐにやったことがありその快感を感じたことがある人にとっては、

 「ふんふん、当たり前のことじゃない?」という反応になると思いますが、そうでない人には、一皮むけるための絶好の指南書となるでしょう。

 55項目に渡り、細かく書いていること(該当のところだけ読める)、イラストが多用されていることから非常にとっつきやすい本になっています。

2012/09/23 19:08

投稿元:ブクログ

「本を読んだり、情報を仕入れたりすることにはたけているのに「動けない」ことがネックになっているあなた」
…私だ!ということで読んでみました。

夢を紙に書いて満足しない、モノをためこまない、結果を気にしない、感情を介さない…など、今すぐ実行できそうなワンポイントアドバイスが書いてあります。

先送りにすると結局周りに迷惑かけちゃうんですよね…反省しつつ、いい習慣をつけていきたいと思います。

2012/09/30 22:48

投稿元:ブクログ

・「パッキング」をしない、分解する
→タスクリストは作るけど、確かにおおまかなタスクだとやる気は起こらなくなる。それをするために何が必要が…タスクを更に分解する。
・結果を気にしない
→「結果」にフォーカスするんじゃなくて、「数」にフォーカスする!営業であれば、今日は何件訪問するぞ、と数にフォーカスすると、
結果よりも数!なので次の一歩が踏み出しやす
くなる。
・完璧手技をやめる
→完璧を求めて提出期限が過ぎるよりも、多少は適当であっても期限内に物事をこなす方がよい。
・感情を介さない
物事にとりかかるとき、どうしてもネガティブな未来予測がつきまとうことがある。そういった感情は排除する。ネガティブなことが起こるかどうかなんてわからないんだから。
・気持ちに余裕を持つ
・「自分はすぐやる人だ」と決める
・「楽しい」と思い込む
→結局、気持ちの持ちようは大事。

物事をすぐにやる人になるために!内容はよくある自己啓発本に書いてあるような内容だけど…すぐに実践したくなる!1時間もあれば簡単に読み終わります。

2012/09/09 21:27

投稿元:ブクログ

自分は思いついたら即行動!というタイプだと思っていたので、その良さが書かれてたのでこのまま頑張って即行動を心がけていこうと思った。

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