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- 販売開始日: 2013/07/09
- 出版社: インプレス
- レーベル: impress QuickBooks
電子書籍
水のみ健康ダイエット
著者 林基弘
水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若々しく若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ! ...
水のみ健康ダイエット
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若々しく若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ!
リピーター続出の東京・東新宿にある痩身カイロサロン院長の著者が提唱する「水飲み習慣」
水をたっぷり飲んでいる人は施術効果も明らかに違うといいます。ただし、がぶ飲みや一気飲みはNG。身体に負担をかけずにダイエット効率を上げる「水の飲み方」があるのです。水飲み習慣で痩せやすい身体を目指しましょう!
【目次】
プロローグ 痩せるために水を飲む
第1章 効果的な水の飲み方
第2章 ダイエットの6つの基本と水の関係
第3章 水のプラスアルファの働きでもっとキレイに!
第4章 健康ダイエット成功の鍵
※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。
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