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誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング
著者 Terry Laughlin , 竹内慎司
初心者からベテランまで、誰もが効率よくラクにきれいに泳げる最先端の方法を紹介。美しく泳げると、結果的に速くなる。考えて泳ぐ画期的手法である、TI(トータル・イマージョン)...
誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング
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誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング 効率的に泳ぐトータル・イマージョン(TI)スイム・メソッド
商品説明
初心者からベテランまで、誰もが効率よくラクにきれいに泳げる最先端の方法を紹介。美しく泳げると、結果的に速くなる。考えて泳ぐ画期的手法である、TI(トータル・イマージョン)の水泳メソッドを紹介。日本人コーチの写真入りで、わかりやすく説明。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法の解説あり。
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楽しく泳ぐための良いコーチとなるブック
2014/08/22 18:10
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:akioki - この投稿者のレビュー一覧を見る
65才になってこのブックと出会いました。水泳を楽しく泳ぎたいと思い、レッスン書を探しておられる方にお勧めの一冊です。
今年、この本でバックをおさらいしましたが、足の使い方、手の使い方、肩の回転や息継ぎなどを一つずつ、レッスンに沿ってやってみました。ひと夏で、今までと違う、楽しい泳ぎを知ることができました。
この年になって、泳ぎの練習が楽しいものになりました。まだ、人が見て見違えるほどとは言えませんが、私の中では、とても楽しいものに様変わりしました。