電子書籍
もしかして私、大人の発達障害かもしれない!?
著者 田中康雄
「仕事や人間関係。頑張っているのになぜかうまくいかない」――それは、決して本人の努力不足ではなく、生来的に持っている発達のアンバランスさ、「発達障害」が関係しているのかも...
もしかして私、大人の発達障害かもしれない!?
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商品説明
「仕事や人間関係。頑張っているのになぜかうまくいかない」――それは、決して本人の努力不足ではなく、生来的に持っている発達のアンバランスさ、「発達障害」が関係しているのかもしれません。「10人に1人はそうであろう」といわれる発達障害。これは、実は誰もがもっと身近な問題としてとらえるべき問題でもあります。
なんだか「生きづらい」と感じる人、周囲の人、どちらの立場の人も「心配だな」と思ったら、初めに読んでほしい一冊です。
目次
- はじめに
- プロローグ 社会に出てから「生きづらい」!
- 第1章 大人の発達障害って、なに?
- 第2章 「私ってそうかな」と思ったら
- 第3章 毎日の「困った!」はこうして解決
- 第4章 「あの人ってそうかな」と思ったら
- エピローグ 私もみんなも「生きやすい」ヒント
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発達障害のグレーゾーンを生きる大人たちへ
2017/08/20 17:13
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:suka - この投稿者のレビュー一覧を見る
書店の入口に掲示されていた、もしかしたら私も大人の発達障害かもしれないチェックリストに全て自分の性格が該当していました。
「自分はADHDなのか、そうではないか」私達はすぐに診断名をつけたがります。しかし診断を受けたからといって性格が直るわけではありません。本書はグレーゾーンを生きる大人が社会で立派に働くために様々なアドバイスを提示してくれています。
自分を責めるのではなく「生活の工夫に集中する」という部分に凄く救われたような気がしました。