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電子書籍
上機嫌のすすめ
著者 武田双雲 (著)
上機嫌とは、ただ楽しければいいというだけの刹那主義や、単なるハイテンションの状態のことではない。どんな困難にも立ち向かえる、「ぶれない心」を持つことである。上機嫌は、明る...
商品説明
上機嫌とは、ただ楽しければいいというだけの刹那主義や、単なるハイテンションの状態のことではない。どんな困難にも立ち向かえる、「ぶれない心」を持つことである。上機嫌は、明るく、安定感があり、持続する力もある。グローバル化による急速な社会の変化、長引く不況など、マイナスの感情を生みやすい時代だからこそ、上機嫌力を身につけて、「生きる力」を引きだそう。
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目次
- 第1章 上機嫌力をアップさせよう(ぼくが安い筆を使うわけ
- 王様にはきっと不機嫌な人が多い ほか)
- 第2章 路上で感じた多くのこと(オレの書く字を喜んでくれる人がいる
- たった一人からはじまった教室 ほか)
- 第3章 書から学んだ上機嫌の心(オオツカ君の「た」
- 肩の力を抜き、ありのままに書く ほか)
- 第4章 上機嫌はスキルだ(不機嫌と向き合う
- ときにはイライラを楽しむ ほか)
- 第5章 人生は変えられる(一瞬一瞬を大切にする「瞬感」のすすめ
- 誰もが世界中で一人しかいない ほか)
著者紹介
武田双雲 (著)
- 略歴
- 1975年熊本市生まれ。東京理科大学理工学部卒業。NTT勤務を経て、書道家として独立。NHK大河ドラマ「天地人」等数多くの題字を手がける。著書に「漢字パワー」など。
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家に飾りたい
2016/11/18 16:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:chiikochiiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
本当に一字一句、全ページにわたり、ぐっとくる本でした。この人のように生きたいと切に思いました。家に本を飾って師としたい勢いです。みんなにすすめたいです。
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上機嫌になれました。
2015/10/05 23:19
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:としちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
自己肯定感を持つ、つまり自分を愛し能動的に動き日常の些細なことに感謝、感動する、こんな簡単な方法で上機嫌になれるのだと知って試さないわけにはいきませんでした。実際に学んだことを日々の生活で実践すると以前に比べ上機嫌でいられ前向きに考え行動できるようになりました。また本書でも紹介されてましたが、”書くこと”で自分の感情が整理され、うまく感情を成語できるようになりました。何かと悩みの多い時期にタイミング良くこの本に出合えて本当によかったです。