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電子書籍
フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密
著者 イネス・リグロン
今、52歳。あらゆる手を尽くし、美を維持中。世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若...
フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密
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フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密
商品説明
今、52歳。
あらゆる手を尽くし、美を維持中。
世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。
世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若さと美を永遠に保つために日々実践する61のルールとは。
定期的にホルモンチェックを/不可欠な四大サプリメント/遅延型フードアレルギーをチェック/有害な金属から身を守る/香菜はグッド、炭酸飲料はNG/
秘密のデトックスメソッド、それはコーヒーエネマ/断食で身体をリセット/ココナッツオイルは美の万能薬/年齢に合った服じゃない、年齢に合った着こなしを探して/黒い服にはご用心/素敵なヘアスタイルこそ、最高のアクセサリー/鼻の下は乾燥厳禁/たった一回のマスカラを怠らないで/バッグにリンゴを忍ばせて/歯の治療をしてるかしら?……etc.
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紙の本
美や健康、生き方の指南書のような内容でした。
2020/11/12 07:17
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投稿者:まお - この投稿者のレビュー一覧を見る
街で普通に売られている洗濯用柔軟剤の香りを監修されているようで、どんな方か知りたく本書を購入。ミスユニバースの出場者を指導なさる方で、美容や健康、生き方や考え方についての指南書でした。61項目書かれていますが、各項目は詳細や掘り下げた内容は少ないように感じます。既知の内容も、初めて知る内容もありましたが、どれも明るく積極的な書かれ方がされているように感じました。