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自分を幸せにするチカラ
著者 菊池 啓子
誰かのために、自分のために、もっともっと幸せになるために。一所懸命がんばる毎日の中で「なんだかちょっとうまくいかないな…」「もっと元気になりたいな」と思うときに役立つ21...
自分を幸せにするチカラ
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商品説明
誰かのために、自分のために、もっともっと幸せになるために。一所懸命がんばる毎日の中で「なんだかちょっとうまくいかないな…」「もっと元気になりたいな」と思うときに役立つ21のヒントを紹介。ちょっとしたコツを掴んで、自分を幸せにしましょう。
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「ビジネスパーソンを元気にする」というコンセプトの新しい電子書籍出版企画です!
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目次
- 第1章 ココロの習慣を整える
- 1.強くなくて、いい
- 2.地獄
- 3.幸せを逃す3つのD
- 4.自分のサポーター
- 5.大事だと、思っていること
- 6.がんばらない練習
- 7.自分を幸せにする
- 8.朝イチのコンディション
- 9.気持ち目標を立てる
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