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「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本(大和出版)
著者 水島広子
「『あなたって○○』と決めつけてくる人には、『あなたはそう思うんだ』と防御」「『こうしたほうがいい』とアドバイスしてくる人には『そうできたらいいね』とスルー」「プライベー...
「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本(大和出版)
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「苦手な人」とのつき合いがラクになる本 「対人関係療法」の精神科医が教える
商品説明
「『あなたって○○』と決めつけてくる人には、『あなたはそう思うんだ』と防御」「『こうしたほうがいい』とアドバイスしてくる人には『そうできたらいいね』とスルー」「プライベートを干渉してくる人には、『私のこと、気になる?』」など対人関係テク満載!姑息な上司、過干渉の親、うるさい夫、うざい友人…対人関係療法の第一人者が、苦手な人に振り回されないで、ラクに自由に生きていくためのあの手この手を教えます!
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傷ついた心にも優しい語り口調で読みやすかったです。
2015/08/14 14:31
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Bunny - この投稿者のレビュー一覧を見る
どうしても苦手な人を避けられない状況もある、避けている自分も嫌ということでこの本を読みました。苦手な人と話しても、自分が傷つかないように、相手も傷つけないようにするための考え方が分かり、今後苦手な人を避けることも少なくなると思います。