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「ひとり力」を鍛える暮らし方
著者 清水信子
70歳を超えてもテレビやラジオなどで活躍する料理研究家”シンコ先生”が、元気も時間もある、でもどんなふうに充実した人生にすればいいのか悩む人たちに向けて、日々を楽しく送る...
「ひとり力」を鍛える暮らし方
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「ひとり力」を鍛える暮らし方 年を重ねるからわかる自分の好きなこと・もの・時間
商品説明
70歳を超えてもテレビやラジオなどで活躍する料理研究家”シンコ先生”が、元気も時間もある、でもどんなふうに充実した人生にすればいいのか悩む人たちに向けて、日々を楽しく送るための、ささいだけれど素敵な秘訣を伝授します。キッチンまわりをはじめ、私物や写真も満載!現役の料理研究家が教える、食べることから防犯のコツまで、シニア世代の「とっておきの」暮らし方、教えます!
目次
- はじめに──「ひとり力」を磨きながら年を重ねて
- 第1章 私の暮らし
- 第2章 年齢とのお付き合い
- 第3章 食べることについて
- 第4章 楽しみを増やしましょう
- おわりの言葉にかえて──すべての人に感謝を
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紙の本
充実生活!
2019/08/25 20:37
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投稿者:ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
おひとりさま生活の色々を披露。
年賀状は書かないけれど節分時期に「立春大吉」の葉書を出す。
ラジオは脳にいいとのことで、色んな場所にラジオを設置しいつも聞いている。
防犯のために「猛犬をかいだしました」とフェイク貼り紙。(そんなことを本に書いてもいいのかな)
ひとりでの食事も良い器を使って気分をアップ。
等々、とにかく、生活を楽しんでいらっしゃる感じが伝わってきて、勇気をもらった。