- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2015/09/05
- 出版社: サンマーク出版
- ISBN:978-4-7631-9467-1
読割 50
電子書籍
「うつ」が気になる人の本
著者 大熊輝雄
うつ病は特別な病気でも恥ずかしい病気でもありません。少し几帳面で真面目な人なら、誰でもかかりうる普通の病気です。とくにストレス社会といわれる現在、それほど重症ではない「軽...
「うつ」が気になる人の本
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
「うつ」が気になる人の本
商品説明
うつ病は特別な病気でも恥ずかしい病気でもありません。
少し几帳面で真面目な人なら、誰でもかかりうる普通の病気です。
とくにストレス社会といわれる現在、それほど重症ではない「軽症うつ病」の人が急増しています。
この本では、「ちょっと気分が落ち込んだ」「うつ病かもしれない」という人のために、
うつ病の基礎知識と治療法、日頃からのストレスコントロールの方法などを、専門医がていねいにお答えします。
*目次より
●うつ病の典型的な症状とは?
●こんなことがきっかけで「うつ病」になる
●そもそも「うつ病」は、どんな症状から始まるか?
●憂うつ気分が2、3週間続くようだと、うつ病を疑っていい?
●いっそ会社を辞めれば、うつ状態がなくなるのではないか?
●朝起きて会社に行くのが辛いのだが、うつ病なのだろうか?
●「軽症うつ病」にはどのように対応すればいいのか?
●身内がうつ病にかかってしまった。どんな心構えが必要か?
●うつ病の治療にはどのようなものがあるか?
●うつ病には、とにかく休養が必要です!
●精神科や心療内科の選び方は?
●抗うつ薬にはどんな種類があるか?
●ストレスに強くなるには具体的に何をしたらよいか?
●リラクセーションの方法を自分で練習するには?
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む