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10分のゴロ寝で10年長生きできる!
著者 瓜田純久
腸内ガスがあなたの寿命を縮めている!よくお腹が張る人は要注意!腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させているのです。一日10分、うつぶせになってゴロ寝するだけで...
10分のゴロ寝で10年長生きできる!
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10分のゴロ寝で10年長生きできる! 腸が若返る新・健康法
商品説明
腸内ガスがあなたの寿命を縮めている!
よくお腹が張る人は要注意!
腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させているのです。
一日10分、うつぶせになってゴロ寝するだけで腸は劇的に若返る!
その不調も、腸の老化が原因!?
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10分のゴロ寝で10年長生きできる!
2017/04/14 00:36
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:( ̄▽ ̄) - この投稿者のレビュー一覧を見る
10分のゴロ寝で10年長生きできる!という本の題名が気になったし、どういうことなのか不思議に思う!読んでみたい
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ゴロ寝万歳
2018/06/20 01:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ゴロ寝することで腸内環境の改善をはかるということらしいのですが、新・健康法というだけあってとーっても楽です。まあ、意識して続けることが肝心なんでしょうけれど。