商品説明
「みそ汁は塩分が多いから血圧に悪い」「納豆やタマネギを食べると血液中の血栓を溶かすから血液サラサラになる」。いまや誰もが知っている「常識」が実はウソだったと言われたら、みなさんはきっと驚くでしょう。そうです、これらは全部ウソです。みそ汁は実際は血圧を下げる、あるいは上げない効果があることがわかってきたのです。
目次
- 1章 命にかかわる生活習慣病22の正解
- 2章 日常に潜む怖い病気15の正解
- 3章 ほうっておくと深刻化する病気13の正解
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