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【期間限定価格】ディズニー/ピクサー インサイド・ヘッド あなたの感情たちのトリセツ
著者 ディズニー
映画『インサイド・ヘッド』の主人公、ライリーと同じように、あなたにとって、あなたの感情はあなた自身をあらわします。ヨロコビだけではなく、カナシミやイカリ、そしてビビリやム...
【期間限定価格】ディズニー/ピクサー インサイド・ヘッド あなたの感情たちのトリセツ
ディズニー/ピクサー インサイド・ヘッド あなたの感情たちのトリセツ
あなたの感情たちのトリセツ インサイドヘッド
商品説明
映画『インサイド・ヘッド』の主人公、ライリーと同じように、あなたにとって、あなたの感情はあなた自身をあらわします。ヨロコビだけではなく、カナシミやイカリ、そしてビビリやムカムカといったマイナスの感情も含め、みんなで力を合わせてあなた自身を作り出しています。特にカナシミは、意外なときにあなたの役に立つことができます。さあ、あなたの感情たちと、ご対面の時間です。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
目次
- Chapter1 こんにちは、感情たち
- Chapter2 あなたの感情たちの役目
- Chapter3 マイナスな感情たちとのつきあい方
- Chapter4 感情たちの成長は、あなた自身の成長
- Chapter5 感情主導型別人間の取りあつかい方
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紙の本
感情の大切さを教えてくれる
2015/11/13 16:40
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:とし - この投稿者のレビュー一覧を見る
ページ数は少なくすぐ読める本。最近は企業でもメンタルヘルスに関する研修が行われる。研修に参加すると、よく認知の歪みだ、アンガーマネジメントだとの内容を聞くことが多いけど、講師は感情の持つ意味とか認知再構成法と呼ばれる方法をきちんと理解しているのかと疑問に思うことも多い。下手な説明を聞くよりも、この本を読んでしっかりと味わうほうが実りがあるのでは?と思わせてくれる内容だった。