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2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
著者 著者:小林 弘幸
テレビで放映されダイエット効果が注目されている「もち麦」。水溶性食物繊維が豊富で腸内環境を整えるもち麦を食生活に取り入れるコツとは? 腸内環境のしくみやダイエット効果、も...
2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
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2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
商品説明
テレビで放映されダイエット効果が注目されている「もち麦」。水溶性食物繊維が豊富で腸内環境を整えるもち麦を食生活に取り入れるコツとは? 腸内環境のしくみやダイエット効果、もち麦を使ったレシピを紹介。
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紙の本
腸内環境
2017/03/07 11:02
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
腸内環境を整えないと栄養などがしっかりと体に吸収してくれないということで少しちゃんと頑張ろうかなと思い読みました。
紙の本
もち
2016/09/23 05:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
便秘に効きました。ただずっと続けていたら体が慣れてしまったのかもとに戻ってしまいました。なんででしょうか。