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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2017/03/27
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- ISBN:978-4-07-423226-0
読割 50
電子書籍
やせる! 健康になる! コンビニごはんの選び方
著者 小林弘幸
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。以上、あらかじ...
やせる! 健康になる! コンビニごはんの選び方
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やせる!健康になる!コンビニごはんの選び方 (主婦の友生活シリーズ)
商品説明
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
いまや生活のインフラともいえるコンビニで、よく買うものは何ですか?
おにぎり、サンドイッチ、カップラーメン、おべんとう?
炭水化物に偏りがちなコンビニごはんですが、ほんの少し工夫すると、ダイエットにも、健康維持にもお役立ち!
糖質オフダイエットの強い味方サラダチキンや、自立神経をととのえたいときに役立つ乳製品、
大豆製品などのじょうずな組み合わせ例、活用法、選び方がこの本であっという間にわかります。
生活アイテムの目利きでもある”家事えもん”こと松橋周太呂さんも登場。コンビニに行くのがさらに楽しくなる1冊をどうぞ。
順天堂大学医学部・小林弘幸先生監修。
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