“生田 哲”の電子書籍一覧
北海道生まれ。薬学博士。著書に「遺伝子のスイッチ」「よみがえる脳」「子どもの脳は食べ物で変わる」など。
“生田 哲”に関連する電子書籍を19件掲載しています。1 ～ 19 件目をご紹介します。
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（レビュー：7件）
- 税込価格：792円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2014/03/13
- うつ病だと診断されて薬を処方された、ある女性。心理療法を受けても改善しなかった彼女は統合医療を実践する一人の医師に出会いました。そして彼女はその医師に「深刻な低血糖症」だと診断されたのです――。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：東洋経済新報社
- 販売開始日：2012/09/28
- 大人の脳は変わらないと信じられてきたが、それは大間違い。幼児、子どもの脳だけでなく、大人の脳も変化する。大人の脳を変化させるメカニズムとその方法を紹介する一冊。
【主な内容】
第１章 「大人の脳は変わらない」は迷信 / 第２章 人間の脳がもつ驚異的な柔軟性 / 第３章 習慣・訓練によって脳地図が書き換わる / 第４章 メントレで脳が変わる / 第５章 不幸脳が幸福脳に変わる
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（レビュー：3件）
- 税込価格：680円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2011/09/22
- ビタミン欠乏症やミネラル不足の影響は、がんから美容にまで及ぶ。「目が疲れる」「肌荒れがひどい」「二日酔いになった」「口内炎になりやすい」「性欲が減退した」「うつ状態で気分が暗い」「ストレスがたまる」――健康ブームが全国民的に広がった昨今、本書は万病に効く“元気の素”といわれるビタミンを中心に、ミネラル、ファイバー、DHAなど、現代人に必要な最新の栄養知識と、ほんとうに摂りたい栄養素の上手な摂取法を...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：草思社
- 販売開始日：2023/02/08
- 「水をたくさん飲んで脱水予防」「カゼを引いたら抗生物質」
「骨粗しょう症はカルシウム不足が原因」「適量のお酒は健康にいい」・・・
その間違った健康知識が、あなたの身を危険にさらす！
本書は、健康にまつわるさまざまな「通説」を「健康神話」と命名し、その真偽を一つひとつ科学的に判定し、科学的根拠にもとづく健康知識を提供するものである。
検証で採用され...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：扶桑社
- 販売開始日：2021/06/05
- “第2の脳”とも呼ばれる腸が人の心と体にとっていかに大事なのか、最新研究を踏まえて解説する。特に、発達障害などの心の病やアトピー性皮膚炎などが「腸内細菌の悪化」によって引き起こされることを論じる。併せて腸によい食物や薬も紹介。
第1章 発達障害が激増している
ASDの子供は腸に問題がある!/万病を引き起こすリーキーガット…
第2章 何がリーキーガットを引き...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：じほう
- 販売開始日：2021/06/04
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
●「なぜ私たちはお腹が減るの？」「なぜ甘いものを食べると太るの？」
●どんどん面白くなるからだの化学！
「生化学」は医療従事者にとって基礎となる分野です。しかし、代謝や酵素、遺伝子...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：東洋経済新報社
- 販売開始日：2021/03/19
- 人生、能力、生き方、考え方は遺伝子で決まらない！
遺伝子を「オン／オフ」にするスイッチ
「エピジェネティクス」を解説
人生、能力、生き方、考え方といったものが遺伝子によって決まっている、あるいは遺伝子検査を受ければこれらがわかるなどと思われている。テレビ、新聞、雑誌、そしてステマの無法地帯となっているインターネットなどを通してそう宣伝されるからであるが、こ...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,400円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2019/04/12
- 「子どもの知能を格段に高める脂質であるリン脂質は、鶏卵やダイズに多く含まれている」「子どものIQを上げるためにまず第一にすべきことは、血糖値を急速に上げる『クイックカーボ』（菓子パン、チョコレートなど）を子どもから遠ざけること」……本書では子どもの脳を左右する食べ物について、脳教育学者が科学的根拠を示しながらやさしく解説します。子どもの人生を決める最大の要因は、遺伝ではなく、栄養素なのです。たとえ...
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- 税込価格：550円
- 出版社：東京書籍
- 販売開始日：2015/07/21
- 身体，脳，性器，ホルモン，遺伝子，恋愛，性交，受精・・・生物としての女と男を詳説！ 知りたいことすべて…科学的に納得いくまで教えます。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：880円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2014/04/10
- 「糖質制限で健康的に痩せられる」「牛乳は健康に良い」・・・。なぜか日本人が信じる健康常識。医者に殺される前に、思い込みがあたなの体を滅ぼすかもしれない。薬学博士が世界の研究結果をもとに警鐘を鳴らす。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：770円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2013/07/19
- 1970年代、アメリカでは糖尿病患者が増え続け、当時ウシやブタから抽出して入手するしかなかったインスリンの供給不足が危惧された。打開策は、バクテリアにヒトインスリン遺伝子を入れてインスリンを生産させること。このテーマに天才たちが挑み、壮絶な戦いが繰り広げられた。のちにノーベル化学賞を受賞した科学界の巨人ウォルター・ギルバート、わずか1000ドルの出資金で生まれたベンチャー企業ジェネンテック社、その...
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（レビュー：34件）
- 税込価格：680円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2013/01/11
- 脳と心を最適な状態にするために、今すぐ始められる食習慣とは何か。例えば青魚を食べること、コーヒーを控え目にすることだ。サンマ、サバなどからDHAを摂取すれば、頭の回転が速くなる。水分を除けば、脳の四分の一はDHAなのだ。妊娠期、授乳期の女性には特に重要である。さらにDHAは、うつの改善やアルツハイマー病予防にも効果があるのだからすごい。一方コーヒー依存になると、「アデノシン受容体」が増えてカフェイ...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：660円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2012/12/14
- 病気になる人とならない人がいるのはなぜか。同じ病気でも、早く治る人と治りにくい人がいるのはなぜか。体が病気から回復するのに必要な力は、医療と薬が一に対して、体に備わった「内なる治癒力」は九もある。内なる治癒力こそ主役。自分の意志である程度までコントロールできる「生活習慣」によって、病気からの回復スピードを左右することができるのだ。慢性ストレスは病気を引き起こすが、急性ストレスは免疫力をむしろ高める...
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（レビュー：13件）
- 税込価格：660円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2012/11/16
- うつ病や不安障害など、心の病は脳内の神経伝達物質のインバランスによって発生する。薬を服用すれば症状は回復するが、薬には副作用がある。脳に恒久的なダメージを与えてしまいかねない。薬に頼らない治療法はないものか――。本書は、心の病を正しい食生活、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸をうまく摂取することで治す「分子整合精神医学」という方法を紹介する。「なぜフライドポテトはダメなのか」「なぜ精製白パンよりもライ...
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- 税込価格：1,000円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2012/11/02
- 軽い運動には抗うつ剤と同程度の効果がある。しかも、再発率は抗うつ剤より低い。本書は、「軽い運動」には心を健康にする効果があることをさまざまなデータを用いて示し、また効果のある運動法をイラストも使って解説する書である。軽い運動―ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳、エアロビクスなど―には、うつや気分障害を予防し、またうつや気分障害を著しく緩和する効果があることがすでに実証されている。さらに、...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：721円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2012/10/05
- ケガをしたときや病原体に感染したときに発生する炎症は、傷を負った組織を修復した直後、あるいは、病原体をやっつけるとただちに止まる。しかしこれが止まらずに、知覚できない程度に低いレベルでいつまでもつづくのが、「慢性炎症」である。慢性炎症は、健康な神経細胞や組織や血管に長期にわたって傷をつける。脳の神経細胞を殺すとアルハイマー病、血管の炎症が止まらないと心臓病を引き起こす。また、遺伝子にダメージを与え...
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- 税込価格：792円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2012/07/12
- アルツハイマー病を根本的に治す薬は、今の段階で存在しない。薬学博士である著者が多くの科学文献を調査し、アルツハイマーや加齢にともなう記憶力の減退を避ける科学的根拠のある最新方法を提示する。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：792円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2012/07/12
- 「食事改善により子どものIQが10ポイントアップした」という研究報告─。子育てにおいて、脳に直接的な働きを促す「食事」を見落としていないだろうか。最新データをもとに明かす食事と子どもの脳の関係性。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：660円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2010/10/08
- 私たちの脳と心は、映像や音などふだん接する“情報”によって、大きな影響を受けている。薬物を濫用すれば依存症が発生するのと同じように、“情報”によっても依存が形成され、脳と心は深刻なダメージを受けることがある。本書では、このような脳と心をあやつる“情報”を「インフォドラッグ」と呼び、その接し方・扱い方に警鐘を鳴らす。 テレビゲームはとりわけ魅力的なインフォドラッグだ。親が放っておいたら、子どもたちは...
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