“白土 修”の電子書籍一覧
福島県立医科大学会津医療センター整形外科・脊椎外科学講座教授。医学博士。日本運動器科学会理事。
“白土 修”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ～ 1 件目をご紹介します。
1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善！
- 50%OFF 05/09まで 通常990円
- 税込価格：495円
- 出版社：SBクリエイティブ
- 販売開始日：2014/05/30
- 日本人の健康に関する悩みとして「腰痛」は男性のトップ、女性の２位に挙げられますが、腰痛の85％以上は原因がはっきりせず、病院に行っても「しばらく様子をみましょう」と言われることがほとんどです。しかし実際には、日頃の運動不足や姿勢の悪さが影響していることが多く、習慣的な運動こそが腰痛予防＆改善になります。
そこでおすすめなのが、これまで多くの腰痛患者を診てきた著者が提案する「腰みがき体操」...
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