“吉川 朋孝”の電子書籍一覧
1973年愛知県生まれ。ボディデザイナー、吉川メソッド代表。徹底的に見た目にこだわった個人指導を行う。著書に「驚異の“吉川メソッド”ダイエット」など。
“吉川 朋孝”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ～ 1 件目をご紹介します。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,056円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2013/08/09
- 一見、無関係に思える筋トレと人生。しかし、筋トレは、外見を変え、自分の内面を変えるもっとも効果のある方法なのです。筋肉は、骨格や身長と違い、唯一、自分でデザインできるもの。しかも、筋肉を鍛えることで、成長ホルモンも活発になり、肌や髪もつややかになります。筋トレは、エステより、整形よりも効く唯一で最強の美容法であり、若返り法なのです。また、筋トレは、自分を極限まで追い込む行為。少しずつでも毎日行えば...
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