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  3. 荻野 淳也の電子書籍一覧

“荻野 淳也”の電子書籍一覧

一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事。慶應義塾大学大学院システムデザインマネジメント研究科研究員。特定非営利活動法人いい会社をふやしましょう共同発起人。

“荻野 淳也”に関連する電子書籍を6件掲載しています。16 件目をご紹介します。

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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
・まだe-honの会員ではない方
下記リンクからe-honへ遷移し会員登録する際に自動でhontoがMy書店に設定されます。
・既にe-honをご利用いただいている方
「マイページ」-「会員情報の変更」-「My書店の変更」に進み、検索窓に「honto」と入力し、検索結果画面で会員登録ボタンを押すことでMy書店がhontoに設定されます。

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心のモヤモヤを書いて消す マインドフルネス・ノート

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心のモヤモヤを書いて消す マインドフルネス・ノート

  • 税込価格:1,485
  • 出版社:日本能率協会マネジメントセンター
  • 販売開始日:2022/04/08
  • VUCAと呼ばれる不確実な毎日の中で、世界や日本社会の将来、地球環境や持続可能性といったメタな問題から、身近な仕事・キャリア・人間関係・家族の問題まで、私たちはさまざまな問題・悩みを抱え、ストレスにさらされ続けている。
    そんな日々の中で、クリアな思考をして、建設的に悩み・問題と向き合い続けることは、決して簡単なことではない。

    「正直なところ、毎日が忙しくて悩む時間すらとれない」...

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マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる

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マインドフルネスで「わたし」を大切にできる自分になる

  • 税込価格:1,485
  • 出版社:日本能率協会マネジメントセンター
  • 販売開始日:2021/05/14
  • 忙しくて気ぜわしい。ストレスが多い。気分がうつうつする……。そんなときにおすすめなのが「マインドフルネス」です。Googleなどのグローバル企業で導入され、近年は日本でも注目を集めています。手軽に取り組めて、気持ちが落ち着くなどの効果を実感しやすいことから、幅広い層に広がっています。

    本書では、このマインドフルネスを短期間で身につけて「自分を大切にできる」方法を、初めて学ぶ方にもわか...

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マインドフルネスが最高の人材と組織をつくる―脳科学×導入企業のデータが証明!

  • 評価3.8レビュー:8件
  • 税込価格:1,980
  • 出版社:かんき出版
  • 販売開始日:2020/03/18
  • 米国 グーグル、マイクロソフト、フェイスブック…
    日本 ヤフー、Sansanなど150社以上で実践!

    マインドフルネスで、
    ◎集中力が高まり、
    生産性が上がる
    ◎コンパッション(思いやり)が芽生え、
    人間関係が改善する
    ◎「心理的安全性」が生まれ、
    組織力が向上する

    能力が高い人ほど効...

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心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス

  • 評価3.6レビュー:52件
  • 税込価格:1,210
  • 出版社:文響社
  • 販売開始日:2018/06/29
  • ついつい頑張りすぎて、忙しい毎日に流されるように生きていませんか。
    ハーバードやスタンフォードでも大人気の心のトレーニング、マインドフルネスを生活にとり入れて、
    自分を大切に暮らす方法。
    「歩く」「食べる」「家事をする」など、日常の動作にマインドフルネスの習慣を組み込むコツ64。
    マインドフルネスとは、「今、この瞬間に集中している」心の状態のこと。

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マインドフル・リーダー

  • 税込価格:1,650
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 販売開始日:2016/09/20
  • 慌ただしいオフィス。急ピッチで進められるプロジェクトの真っただ中、上司が入ってきてこんなことを伝える。
    「しばし静かに座る時間をとろう。何もしない時間をね」

    受け入れがたい提案のようですが、実際米国をはじめとする先進企業で、実行されはじめているのです。

    ●本書は、今ビジネス書で好調の『サーチ・インサイド・ユア・セルフ』(Googleがマインドフ...

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世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門

  • 評価3.9レビュー:11件
  • 税込価格:1,496
  • 出版社:日本能率協会マネジメントセンター
  • 販売開始日:2016/02/05
  • 絶えず流れる情報、増え続ける仕事量の中、あなたは目の前の仕事に100%心を注げているでしょうか?

    溢れる情報、仕事に振り回され、“本来やるべきこと”に集中できない――そんな感覚を覚えることはないでしょうか。
    だから、仕事がうまくいかない、そのせいでさらにやることが増える、ますます集中できない……そんな悪循環に陥ってはいないでしょうか。

    そんな現代のビジネスパーソン...
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