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“白方健一”の電子書籍一覧

“白方健一”に関連する電子書籍を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

オンライン書店e-honとは

e-hon

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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
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あきらめないランニング ~楽しいランのはじめかた、続けかた

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,408
  • 出版社:技術評論社
  • 販売開始日:2016/07/05
  • 生涯にわたり,長く走り続けるコツは「楽しく走ること」,多くのランナーがこう答える。しかし,ラン初心者や一度挫折してしまった人にはピンとこない答えではないだろうか。本書では,走るのが楽しくなるために乗り越えるべき壁の克服法から,故障せず無理なくランを続けるための方法を伝授。またランニング=マラソンだけではなく読者が自分に合った目標にむかえるよう多様な走り方を提案していく。生涯,健康で楽しく走り続ける...

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マラソンは3つのステップで3時間を切れる!

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:880
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 販売開始日:2015/10/27
  • ランニングクラブTop-Gear(トップギア)のヘッドコーチとして、数多くの市民ランナーに、それぞれのライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドを“処方”!

    まったくの初心者から中・上級者まで多くのランナーを指導するランニングクラブ「TopGear」ヘッドコーチが、ランナーにとっての大きな目標であるサブ4、サブ3.5、サブ3を達成するためのメソッドを紹介。日ごろの練習とレ...

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42.19 go!!―運痴女のフルマラソン挑戦記

  • 税込価格:968
  • 出版社:秋田書店
  • 販売開始日:2013/12/19
  • 全ての市民ランナーと、美と健康を手に入れたい女性に捧ぐ… 実録スポコン(?)ランニング・コミック!! 目指すはフルマラソン(42.195km)完走!!
検索結果 3 件中 1 件~ 3 件を表示
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