“青木紀和”の電子書籍一覧
“青木紀和”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
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(レビュー:8件)
- 税込価格:1,210円
- 出版社:日本実業出版社
- 販売開始日:2016/02/12
- 肩こり、腰痛、頭痛、アガリ、不眠、集中力の低下、イライラ……、
こうした問題を解決するために「体の使い方」を見直してみませんか?
私たちは、自分の体を無意識に緊張させています。
その「不必要な緊張」によって、姿勢や動作に不適切なクセがつき、肩こり、腰痛といった体の痛みや、アガリ、不眠といったストレス性の不具合が生じています。
「アレクサンダー・テ...
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