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商品説明
自然環境に留意しながら、トレイルを安全かつ快適に走ろう! 用具やウェア、トレイルを走るために必要な知識やノウハウ、レースを目指す際のトレーニング法や参加方法など、初心者から上級者まで幅広く役立つ情報をまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
有吉 正博
- 略歴
- 〈有吉正博〉東京学芸大学教授。ランニング学会会長。運動学の立場から長距離・マラソンのトレーニングや指導の分野で活躍。
〈村越真〉静岡大学教授。(社)日本オリエンテーリング協会専務理事。講習会を各地で開催。
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