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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2013/02/27
- 出版社: 学研パブリッシング
- レーベル: 学研スポーツブックス
- サイズ:21cm/115p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-800008-3
紙の本
コアトレベーシックブック DVDでマスター!体幹が変わる! 筋肉と骨格が整って、身体が甦る! (GAKKEN SPORTS BOOKS)
著者 有吉 与志恵 (著)
身体の幹に当たるコアをトレーニングする「コアトレ」の5つの基本をはじめ、身体をデザインする、不調を解消するといったコアトレを、写真とDVDの映像で紹介。コアトレが身体に効...
コアトレベーシックブック DVDでマスター!体幹が変わる! 筋肉と骨格が整って、身体が甦る! (GAKKEN SPORTS BOOKS)
税込
1,540
円
14pt
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商品説明
身体の幹に当たるコアをトレーニングする「コアトレ」の5つの基本をはじめ、身体をデザインする、不調を解消するといったコアトレを、写真とDVDの映像で紹介。コアトレが身体に効くワケも説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
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