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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/04/02
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-801126-3
読割 50
紙の本
毎日おいしい!鶏むね肉レシピ 高たんぱく、低糖質のダイエット食材!
著者 牛尾理恵 (著)
良質なたんぱく質が豊富で低カロリーの優秀食材・鶏むね肉。蒸し鶏・サラダチキンとアレンジレシピをはじめ、フライパン&鍋ひとつで作れるおかず、コクや食べごたえがアップする揚げ...
毎日おいしい!鶏むね肉レシピ 高たんぱく、低糖質のダイエット食材!
毎日おいしい!鶏むね肉レシピ
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商品説明
良質なたんぱく質が豊富で低カロリーの優秀食材・鶏むね肉。蒸し鶏・サラダチキンとアレンジレシピをはじめ、フライパン&鍋ひとつで作れるおかず、コクや食べごたえがアップする揚げもの、主食メニューなどを多数紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
高たんぱく質で低糖質、低カロリー。疲労回復によい成分も含む鶏むね肉は、ダイエッターや筋トレする人はもちろん、たんぱく質が不足しがちな高齢者にも注目の食材。価格が安いのもうれしい。毎日飽きずにおいしく食べられるレシピを紹介する。【商品解説】
著者紹介
牛尾理恵
- 略歴
- 〈牛尾理恵〉料理研究家。フードコーディネーター。栄養士。著書に「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。
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安い食材をおいしく
2020/09/27 09:07
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
安くてヘルシーな鶏もも肉をカロリーを上げずにおいしく調理しています。ただ、子どもたちはあまり喜んで食べません。
電子書籍
鶏胸肉
2020/06/02 14:26
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
鶏胸肉のレシピはレパートリーがないので助かります。
筋肉の元になるので、筋トレ中の人とかにもおすすめです。