人に頼む技術 コロンビア大学の嫌な顔されずに人を動かす科学

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人にものを頼む時、頼まれた時の感情が論理的にわかりやすく紐解かれる。いくつか気をつけるべきポイントを押さえさえすれば、思い切ってどんどん頼んだ方がいいと思わされた。

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コントロール感はダメ絶対。貸し借りの取引をするだけの関係になっちゃう
そうならない場としての内集団化を高めるには共通の経験と感情を話すとよい

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頼みごとをする時、つい躊躇してしまう人向け
上手な頼み方の本。

人に何かを頼むことは
本当に相手にとって迷惑なことか？

躊躇いの元となっていた、
根底の思い込みを変えてくれる本。

頼り下手なので、是非とも日常に活用させたい。
書店でさらっと読んだが、購入を検討中。

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人に頼み事をする時の相手への期待値と実際の承諾率には差があるという事実。頼み事をうまくするテクニックというより、人がなぜ他人を助けたいのかについて、その心理構造を複数の観点で研究結果を交えながら説明してる良書でした！

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内容は◎。でも、実践は難しい部分もあるのでマイナス1。帯と表紙からは圧力を感じたが、本文に於いては謙虚で共感できる文体だった。
あまり良くないのかもしれないが、著者自体がうまく頼みごとをできないこともあると言っているところが好き。
技術の確立・実戦というよりも、心持ちに関する本。同著者の本はこれから読んでいきたいかな。

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　図解モチベーション大百科を読んだ後だったので、この研究どっかでみたな。大事なことだから同じ本の中で２回言ってるのか？と思った。同じ研究を引用してた様子。

　頼むのが本当に苦手な私からするととてもためになる本だった。
　他人がお願いされることに、喜びを感じることがわかっただけでも読んだ価値があった。ただ、頼むのが苦手な人は同時に頼み方が下手であることも多いので、そこは本書を参考にしていきたい。

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人に助けを求めにくい…、
どうしたら頼みやすくなるか？を知りたかった。

前半は科学的な見解、後半は求める技術が記されている。

勉強になったのは下記3点。

① 人は誰かを助けたがっている。
… しかし、強いられるとその熱は一気に冷める。

② 相手にしっかり伝わる求め方を。
… 何を求めているか、どの程度の助けか、
　をハッキリと説明すること。
… 妥当な量の助けを求めること
… 要求と違っていても相手の助けを受け入れる

③ 人を動かす３つの力
1、仲間意識
…相手を助ける動機付けになる
2、自尊心
…相手の自尊心を高められる形で頼み、感謝の際は、相手の良いところ褒めるようにする、
3、有効性への欲求
…求める際は何を得ようとしているか、助けられた後は結果を知らせること

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誰かに頼み事をしてみようかな〜と思える本でした。

教員採用試験を控え、学校の先生方に面接指導をお願いしたいのだけども、できない自分を曝け出すことが恥ずかしく、一歩踏み出せずにいました。
しかし、単純に考えても最初からできる人なんていないし、自分は何ができて何ができないのかがわからないと合格はできない。

本書は頼まれた側の気持ちや、頼む際のコツが書いてあり、科学的な根拠をもとにしているので入りやすいはず。

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頼み方の具体的な方法論が書かれており実践もしやすいと思う。詳細は相手の裁量に任せ、コントロールしようとしない。結果をフィードバックで相手が影響を与えたことを伝えるなどが参考になった。
何度も読み返す気がする一冊

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私は人に頼み事をするのがなかなか苦手な方で、できるだけ他人の手を煩わせないように自分で解決するようにしてしまう傾向がある。プライベートにおいてもGiver側に回ることがかなり多い。そういったタイプの人にはかなりお勧めできる。

そもそも自分がGiverとして振る舞っている時、とても心地よい気持ちを感じているのだという当たり前のことを、様々な心理学実験の結果に基づいて人類に広範に成り立つものであるということを教えてくれる。その上で、なぜ頼むのが億劫に感じられてしまうのか、頼むにしてもマイナスの効果をもたらす頼み方はどんなものか、実際どのように頼みどのように今後も良好な関係を維持すれば良いのか。読んだ上で少しずつ実践してみようと思えた。

これもまたもう一度読み返したい本だ。

私にとっては、「認知的不協和」を活用して関係性を望む方向に動かしたり、「ドアインザフェイス・フットインザドア」を過剰にならない程度に用いて、頼み事をスムーズに行うテクニックなどはなかなか面白かった。ちょっとグレーではあるがうまく利用できれば大きなリターンは見込めると思う。ビジネスにおける心理学の括りだとは思うが、追加で関連する本を読んでみても良いかもしれない。

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書名から、なんかテクニック的なものが羅列されているのかもと思ってたら、全然違った。

社会心理学の知見と共に、頼む時や、逆に頼まれて助ける時の心理的な動きを説明してくれている。それぞれわかりやすい。

よく頼みごとをするので、参考にしよう。
基本的にはみんな誰かを助けたいと思っている、という言説は気が楽になる。

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凄く良い本。
よく理解したいので、読む前にYouTubeで検索して何本も解説を見た。
それはそれで良かったけど、エッセンスは2部の6章と3部の7.8.9章。
でも興味深かったのは、なぜ頼みごとをするのが難しいか？それを引き受けてくれることを低く見積もってしまうのか？この辺りが悩みの種なんだよね。それをグジグジ考えるから余計な事して変な頼み方してお互いに気まずくなったりもする。中々の名著だと思うしYouTubeで解説している人達も絶賛していた。一度素で読んでみるのも良いかもしれない。

作品紹介・あらすじ

スティーブ・ジョブスが実践していた！
全米ベストセラー著者の話題書邦訳。
『ハイ・コンセプト』
『モチベーション３．０』
ベストセラー多数のダニエル・ピンク大絶賛！

なぜ「助けてほしい」「サポートしてほしい」と言えないのか。
コロンビア大学の社会心理学の第一人者が、実験例を豊富に用いて「助けを求めたい人」と「助けを求められる人」の深層心理を解説。
気持ちよく、上手に頼る人になるための実践的な一冊。
世界的ベストセラー『やってのける』著者、ハイディ・グラントによるコロンビア大学のモチベーション理論が解明する仕事が楽になる方法！

第１部：なぜ、頼み事をするのは難しいのか
　第１章：誰かに何かを頼むのを気まずく感じる理由
　第２章：なぜ〝頼んでも断られるだろう〟と思うのか
　第３章：〝頼み事をしたら嫌がられるかもしれない〟という誤解
第２部：良い頼み方、ダメな頼み方
　第４章：〝助けを求めること〟が抱える矛盾
　第５章：必要な助けを得るための四つのステップ
　第６章：こんな頼み方をしてはいけない
第３部：人を動かす３つの力
第７章：「仲間意識」を活用する
第８章：「自尊心」を刺激する
第９章：「有効性」を感じさせる

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とても読みやすい文太だった
人は頼まれるとノート言いにくい
相手を助けることで自分の幸福度が上がる

ちょっとお願いがあるのですかと入れるだけで格段にお願いが通る可能性が上がる

一緒にと言う言葉を使う
共通の目標に目を向ける
自分自身を肯定的に捉えたいと言う欲求は強いんだ自分自身を正確に捉えたいと言う欲求はそれを上回る事が明らかになった

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頼むこと、頼まれたことのメンタルにとどまらない心理学本。
人間関係を育む上で職場を越えて役に立つと思った。