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紙の本
きみも体育がすきになる 1 遊びながら身につける運動の基本、ストレッチ
著者 遠山 健太 (監修)
運動はみんな得意になれる! 日常生活の中で運動上手になるコツをイラストでやさしく解説する。1は、運動の基本とストレッチを収録。身につく運動能力がわかるマークも示す。解説動...
きみも体育がすきになる 1 遊びながら身につける運動の基本、ストレッチ
遊びながら身につける 運動の基本、ストレッチ
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商品説明
運動はみんな得意になれる! 日常生活の中で運動上手になるコツをイラストでやさしく解説する。1は、運動の基本とストレッチを収録。身につく運動能力がわかるマークも示す。解説動画を見られるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
体力テストから自分にぴったりのスポーツをみつけよう。だれでも運動上手になるための3つの秘訣とは?遊びながらできる運動の基本とストレッチを伝授。QRコード付き!
運動神経によしあしはなく、だれもが得意になれる。日常生活のなかで、運動上手になるコツを伝授!すぐにできる運動の基本とストレッチとともに、ダンス、球技、走る、水泳ほか体育4大種目(なわとび・とび箱・マット運動・鉄棒)を網羅。苦手意識を乗り越えて、「すきになる」を応援。QRコードで実際の動きがわかる!【商品解説】
目次
- 自分を調べる
- 体力テストの結果を見てみよう
- 体力テストからわかるきみの動物タイプ
- きみにぴったりのスポーツはこれだ!
- 運動の基本
- だれでも運動は得意になれる
- 運動じょうずになるためのヒケツ
- ピンとまっすぐ立てるかな?
- はだしになって歩いてみよう
- ジャンプはどんな運動にも役立つ
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