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- カテゴリ:小学生
- 発売日:2022/09/27
- 出版社: 金の星社
- サイズ:21cm/143p
- 利用対象:小学生
- ISBN:978-4-323-05420-9
紙の本
大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法
著者 小林 弘幸 (監修),大野 直人 (マンガ・イラスト)
呼吸は全身に酸素を送り、からだの成長や器官の健康を守り、心に安定をもたらしてくれる。呼吸にかかわるからだのしくみから、正しい呼吸法、からだを強くする呼吸法まで、楽しいマン...
大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
呼吸は全身に酸素を送り、からだの成長や器官の健康を守り、心に安定をもたらしてくれる。呼吸にかかわるからだのしくみから、正しい呼吸法、からだを強くする呼吸法まで、楽しいマンガやイラストを交えながら解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- プロローグ
- 幸せは息をすいこむことで、からだに入ってくる!
- この本に出てくる人たち
- 第1章 生きるための呼吸法
- 一日2万回、一生で7億回呼吸している
- 息をとめたら苦しい
- キミの呼吸は乱れているかも? 日常の呼吸をチェックしよう!
- すった空気は、からだの中を大旅行
- 鼻がつまって息が苦しい
- 1回の呼吸が人生を大きくかえる!
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