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紙の本
つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本 ちょっとした心のクセで損しないために (青春文庫)
著者 原 裕輝 (著)
気ラクに生きると、見える明日が必ず変わる−。他人のちょっとした言葉やふとした態度がずっと気になってしまうという人が、損をしたり、疲れたりしないように、心おだやかに生きるた...
つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本 ちょっとした心のクセで損しないために (青春文庫)
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商品説明
気ラクに生きると、見える明日が必ず変わる−。他人のちょっとした言葉やふとした態度がずっと気になってしまうという人が、損をしたり、疲れたりしないように、心おだやかに生きるための心のもち方のコツを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
あぁ言えば良かった。こうすれば良かった。気が付くと一人反省会、していませんか? 結構います、そういう人。気にしなくていいことだとわかっていても、それでも気になってしまうのはなぜでしょう? 気にする人と気にしない人はどこが違うのでしょうか? 嫌な気分を引きずらない自分になるための心理テクニックを提案します!【商品解説】
著者紹介
原 裕輝
- 略歴
- 心理カウンセラー。
家族関係、恋愛、結婚、離婚、仕事における対 人関係のカウンセリングで数多くの実績がある。温かな人柄と、優 しい包容力で心を解きほぐしながら癒しに導いていくカウンセリン グは評判が高く、若年層から熟年層まで幅広い層に支持されてい る。現在、全国各地でカウンセリングを行うほか、ワークショップ も多数開催。各企業・各団体からの講演・講座の依頼も多い。 『あなたの中の「自己肯定感」がすべてをラクにする』(小社刊)のほか、共著に『本当に愛されてるの?』 『「女子校育ち」のための恋愛講座』(すばる舎)などがある。
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