「人間とは何か」はすべて脳が教えてくれる 思考、記憶、知能、パーソナリティの謎に迫る最新の脳科学

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ノルウェー人医師、カーヤ・ノーデンゲン氏による、脳科学についての作品。思考や意識がテーマの本は割と好きでよく読むが、この作品は非常にわかりやすく面白かった。

妊娠中の食生活が胎児に与える影響や、IQテストと容姿の因果関係などなど、とても興味深い記述が多かった。中でもマルチタスクに関する章では、自分が日頃感じていた疑問に対し、わずか2ページでバッサリと答えてくれて非常にスッキリした。

あまり他人に本を勧めるのは得意でないが、脳科学に興味があるけど今まで読んだ本は難しかった、という方にはぜひ手に取っていただきたい。久々の☆５です

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脳科学的知識の一般の方への解説書です。脳から「人間とは何か」を考えるということです。今までこういう脳科学関連の本を読んだことがある僕のような人には、今まで聞いたことがある話がほとんどという感じになるかもしれません。一般の人用ということで、平易に書かれています。そのためか、研究のワクワク感のようなものは伝わってきません。導入書としてよいと思います。

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序盤は学校の授業のようで、非常に眠くて辛かった。電車で何回落ちたかわからない。前頭前皮質とか側頭葉とか、繰り返し説明してくれるが、苦痛でしかなかった。

ただ途中から、部位を損傷したときなどに失った機能の具体的な症例が提示され、さかのぼって各部位がこういう機能を持っているのだ、というのが示されると、なるほどと思う。

頭囲の大きさと知能指数が比例するなど、「もしかしたらそうかも、いや、そんなことはないよね」と思っていることも、意外とそうだったり、違ったりで、面白い。

全体として、脳に関する全般的な概要と現在わかっていることの説明がされていて、それなりに難しく、勉強になった。

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人間の脳の機能を思考、パーソナリティ、知能、本能といった各項目でどう働くのかの解説。
人間が優れているのは、協働することになったことで、ここら辺は認知革命が起こった理由が人間の脳のどこかに数万年前に起こったからとは考えられるが、よくはわからない。

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好物の脳関連の本。

よく知られている内容も多いが、興味深い情報も入っていてとても面白く読めた。

脳の世界は本当に面白いです。

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借りたもの。
今、分かっている「脳」についての研究を分かりやすい言葉と丁寧なイラストで解説する入門書。
そして脳の中で起こる化学作用によって「私」というものが定義されていることを指摘してゆく。
専門的な解説や脳内メカニズムを解き明かしてゆく本ではない。
脳科学よりは心理統計学といった感じのものも。
他の動物には無い肥大した脳を持つ人間……脳の進化の話にはじまり、過去、人類がどの様な実験・研究、症例に基づき導き出した脳の構造や「脳のマップ」から、脳がどの様に「私」――人間――を定義しているか紐解いていく。
人間たらしめる文化的な行動規範を作り出す前頭葉への言及が多い。
一度は聞いたことがある心理学実験や事件、事故の症例が簡潔に紹介され、さらっと読める。
酒、薬物などの依存症に言及するのは、やはり社会問題として避けて通れないためか。

うつ病に関する言及は興味深かった。
精神という抽象的な問題ではなく、脳内で起こる化学物質の偏向、受容体の異常が精神に及ぼすネガティブな作用として捉えている。それは一理ある。
それが分かって、抗不安薬など現代の医学をもってしてもうつ病を完治させることは難しい。現象として共通する脳内化学物質の偏向があっても、原因もその度合いもタイプが異なるためだ。
気落ちしやすい人に抗不安剤が一定の効果があり、社会復帰の一端を担うのは確かだが、依存傾向への懸念がある。併読したトーマス・ベイガー『歴史を変えた10の薬』( https://booklog.jp/item/1/4799108719 )参照。

知能についての言及で、人工知能を引き合いに出すのはお門違いだと思うのだが……0と1の計算機で質より量でカバーする人工知能の仕組みと、化学物質と電気信号という二刀流のブラックボックスである脳を、例えでも比較するのは無理があると思った。

全てを脳の現象という観点から書いているので、少し違和感を感じる記載もあったが、それだけ脳は未知の領域であり、まだまだ研究の必要があることを改めて理解する。

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ノルウェーの医師カーヤ・ノーデンゲンによる脳科学本。帯の中野信子先生のコメントにあるように「脳科学が人間をどこまで解明できたのかがわかる一冊」、脳科学・心理学の 要素満載なので難しそうに思われるが、この本は非常に読みやすい。脳の構造と各部分の機能から、記憶が良くなるコツ、脳にいい食べ物まで脳科学の最新研究を元にわかりやすく語られる。

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脳科学本としては、これから脳科学を勉強しようとか、興味ある人には入門書として最適です。分かりやすく書かれていると思います。脳科学はまだ研究が後発な分野だと思いますが、昨今の脳科学者がメディアに登場している現状からすると、人間関係の構築や、自分のパーソナリティを知ろうとした時に、知識として持っているとアドバンテージは取れるでしょう。日頃、人間関係で悩んでいる。特に、職場に切れやすい人がいるとか悩んでいる場合は、相手を俯瞰的に見られるきっかけにもなると思うので、この本をきっかけに勉強を始める事をお勧めします。

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現在の脳科学の最先端を分かりやすい文章で丁寧に解説しています。また脳科学と神経系の医療は表裏の関係にあり、心理学なども含めて全てが密接に絡み合っていることが分かります。

以下に自分が気になった文章を抜粋しておきます。
・シナプスは年齢に関係なく、新しいことを学べば（体験すれば）、シナプスの数を増やすことは可能。しかし、反復しないとシナプスは消滅してしまう。さらに反復を繰り返すことでシナプスの感度が高まり増強される。

・記憶力に悪影響を及ぼすものは、睡眠不足、ストレス。記憶力を高めるには、多くの感覚を使うと良い（単語を覚えるのに、視覚に加えて触覚や聴覚を加える等）。また繰り返しも重要。記憶を保存するだけでなく、想起することも重要。

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大脳辺縁系の機能
４つのF
Fighting, Flighting, Feeding, Fucking
闘争、逃避、食事、性交
扁桃体　大脳辺縁系の神経核

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脳の発達とその構造をアカデミックに説明しつつも日常生活との接点をしっかり盛り込んでいて、そうだったのかと自分を行動を見直す気付きも得ることができる脳科学の入門にはうってつけの良書です。

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大人の教養雑学として脳のことをいろんな角度から教えてくれる脳の教科書

わかりやすくイラストを使って様々なテーマに沿って脳科学について語られてるし途中のたとえもわかりやすい

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トピックはどれも日常に即しており、日頃の些細な疑問や悩みに対しすぐにでも使える知識が多いです。
少し説明が淡々としている為、別の本を読んでからの2冊目が丁度いいかもしれません。

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まさに人間の機能は脳が司っている。
思考、記憶、知能はもちろん、パーソナリティや感情、知覚、味覚、その他すべて、改めて考えなくてもその通りだとわかるけど、説明によって再理解できる。脳内GPS、記憶、うつ病や認知症、気分、怒り、愛、マルチタスク、胎教、食生活、依存症、何もかも。
可能性はまだまだあるはず。もっと脳を大事にしないと（睡眠、知ること、考えること、シングルタスク）。
214冊目読了。