「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
身体づくりに必要なエクササイズを続けるカギは、心のセッティングとシンプルな運動のやり方を知ること。アドラー心理学の理論を用いた、ひとりでも継続できる合理的なエクササイズを紹介。栄養・休養のとり方も解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
あわせて読みたい本
この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む