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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/08/10
- 出版社: ダイヤモンド社
- サイズ:19cm/333p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-478-10208-4
読割 50
紙の本
脳をだませばやせられる 「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法
なぜ高カロリーな食事ほどおいしく感じるのか、なぜ太りたくないのに食べてしまうのか。太りたがる脳の仕組みを科学的に解明し、最強の食欲コントロール術を紹介する。【「TRC M...
脳をだませばやせられる 「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法
脳をだませばやせられる―――「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法
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商品説明
なぜ高カロリーな食事ほどおいしく感じるのか、なぜ太りたくないのに食べてしまうのか。太りたがる脳の仕組みを科学的に解明し、最強の食欲コントロール術を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
この30年で肥満率が2倍になったアメリカで、「やせたいのについつい食べてしまう」原因と対策を科学的に解明し、全米で話題となった1冊。食べすぎを止めるには、ガマンするより脳を上手にだませばいい!【本の内容】
著者紹介
ステファン・J.ギエネ
- 略歴
- 〈ステファン・J.ギエネ〉ワシントン大学で神経生物学の博士号を取得。肥満と神経生物学の研究の第一人者。医療ジャーナリスト。健康関連のサイト『Whole Health Source』を運営。
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