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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2004.6
- 出版社: CCCメディアハウス
- サイズ:19cm/259p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-484-04117-9
紙の本
自信をもてないあなたへ 自分でできる認知行動療法
うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹...
自信をもてないあなたへ 自分でできる認知行動療法
税込
1,980
円
18pt
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商品説明
うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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