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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/11/15
- 出版社: 日本実業出版社
- サイズ:21cm/124p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-534-05638-2
紙の本
やせるパスタ31皿
著者 スギ アカツキ (著)
GI値が低いパスタを使った、ストレスフリーのダイエットを提案。組み合わせ次第でダイエット効果が高まる身近な食材の豆知識や、料理の時短・手抜きワザも紹介する。切り取って使う...
やせるパスタ31皿
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商品説明
GI値が低いパスタを使った、ストレスフリーのダイエットを提案。組み合わせ次第でダイエット効果が高まる身近な食材の豆知識や、料理の時短・手抜きワザも紹介する。切り取って使う「やせるパスタ専用メジャー」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
スギ アカツキ
- 略歴
- 〈スギアカツキ〉東京大学農学部卒業。食文化研究家。長寿美容食研究家。食品企業へのコンサルティングを多数手掛けながら、テレビやラジオ、雑誌、ウェブなどで活躍。
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紙の本
太らない
2019/02/23 17:43
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタバレあり。
パスタを食べてやせるというよりも太らない食べ方という感じかなぁ。
麺の量が70gと若干少なめになっています。
紙の本
パスタ
2020/06/16 14:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
パスタは大好きだけと炭水化物だから、なかなかダイエットと両立することができなかったので、ありがたかった。