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- カテゴリ：小学生
- 発売日：2013/05/03
- 出版社： ＰＨＰ研究所
- サイズ：２９ｃｍ／６３ｐ
- 利用対象：小学生
- ISBN：978-4-569-78303-1
- 国内送料無料
紙の本
体育のコツ絵事典 運動が得意になる！ かけっこから鉄ぼう・球技まで
著者 湯浅 景元 （監修）
かけっこ、鉄ぼう、とび箱、マット、水泳、なわとび、球技など、小学校の体育授業で練習する運動を取り上げ、その上達のコツを紹介。体の正しい動かし方や気をつけるべき点などを、イ...
体育のコツ絵事典 運動が得意になる！ かけっこから鉄ぼう・球技まで
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商品説明
かけっこ、鉄ぼう、とび箱、マット、水泳、なわとび、球技など、小学校の体育授業で練習する運動を取り上げ、その上達のコツを紹介。体の正しい動かし方や気をつけるべき点などを、イラストをつかってわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「さか上がりができない」「かけっこがおそい」など、運動ができないことで悩む子が意外と多いそうです。でも小学校時代は、基本的な動きを身につけやすい時期で、コツがわかれば必ずできるようになります。本書は、小学校の体育で学ぶ、かけっこ、鉄ぼう、とび箱、マット、水泳、なわとび、球技が上手くなるためのコツをイラストでわかりやすく紹介しています。▼［序章］キミの体を正しくあつかおう！……体力テストのコツをつかもう！ ［１章］かけっこ……体の中心を使おう！／長距離走をしよう！ ［２章］鉄ぼう……腕と足の力を使おう！／さか上がりをしよう！ ［３章］とび箱……開きゃくとびをしよう！／台上前転をしよう！ ［４章］マット……前転をしよう！／後転をしよう！ ［５章］水泳……水になれよう！／クロールをしよう！ ［６章］なわとび……二重とびをしよう！ ［７章］球技……ドッジボールをしよう！／サッカーを楽しもう！ 他【商品解説】
目次
- はじめに
- この本の使い方
- 序章 キミの体を正しくあつかおう！
- スポーツを楽しもう！
- 運動するときに気をつけること
- 運動する前に心と体の準備をしよう！
- ウォーミングアップの仕方
- 運動した後は体をもとの状態にもどそう！
- クーリングダウンの仕方
- 体力テストのコツをつかもう！
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