ハワイ式腸のマッサージ 日本初公開！ 人生が変わる！

自宅でも実践でき、体調管理にも役立てられるハワイ式の腸マッサージ法「セルフ・オプフリ」を写真で解説。食事のとり方やメンタルのコントロール法、バックグラウンドにある古代ハワイアンの叡智の世界についてもガイドする。【「TRC MARC」の商品解説】

古代ハワイアンの叡智「オプフリ」で、
あなたの人生は変わります！
ハワイの哲学者＆カフナ（専門家）のカーン博士の
正統後継者であるレイア高橋さんが、
「オプフリ」（お腹＝腸のマッサージ）を日本初公開！

「オプフリ」で、あなたの日常生活は……
● 便秘•下痢が改善される！
● 体のコリやゆがみが解消される！
● 感情のアップダウンから解放される！
● 毎日が明るく、人間関係が良くなる！
● 直感力が磨かれる！

【目次】
序 章 「オプフリ」で人生が変わる!　
第１章　ハワイ流・腸マッサージ「オプフリ」のすべて
第２章 腸をキレイにすることで宇宙とつながる
第３章 たまった感情を流して、 スッキリさせるハワイアンの知恵
第４章 腸から生き方、食べ方を見直そう
第５章 古代ハワイアンの叡智をもっと知るための オプフリQ&A
【商品解説】