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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/05/28
- 出版社: ベストセラーズ
- サイズ:21cm/246p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-584-13878-6
読割 50
紙の本
カロリー貯金ダイエット 確実にやせる
著者 ホネホネロック (著)
「消費カロリー」−「摂取カロリー」=「カロリー貯金」が7200kcal貯まれば、体重は1kg減ります! 正しい知識に基づいて、誰でも確実にやせる方法を公開します。【「TR...
カロリー貯金ダイエット 確実にやせる
カロリー貯金ダイエット
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商品説明
「消費カロリー」−「摂取カロリー」=「カロリー貯金」が7200kcal貯まれば、体重は1kg減ります! 正しい知識に基づいて、誰でも確実にやせる方法を公開します。【「TRC MARC」の商品解説】
「7200kcalで1kgヤセる」が基本。「消費エネルギー」 − 「摂取エネルギー」=「カロリー貯金」。いかに無理なく、お金をかけずに、ダイエットを成功させるか。ダイエットのカリスマブロガーの初著書。【商品解説】
著者紹介
ホネホネロック
- 略歴
- 〈ホネホネロック〉1976年大阪市生まれ。ブログ『ホネホネ式カロリー貯金』を開設。2016年3月から「カロリー貯金」を軸とした減量を始める。
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