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紙の本
内臓脂肪を落とす!メタボ解消レシピ 食事制限なしで健康になる! (扶桑社ムック)
著者 栗原 毅 (監修),前田 量子 (料理制作),古賀 圭美 (料理制作)
内臓脂肪はちょっとした食事の工夫と生活習慣の改善で簡単に落とすことができる! 内臓脂肪が一気に減る糖質ちょいオフのコツや生活習慣、おいしくてボリューム満点のレシピなどを紹...
内臓脂肪を落とす!メタボ解消レシピ 食事制限なしで健康になる! (扶桑社ムック)
内臓脂肪を落とすメタボ解消レシピ
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商品説明
内臓脂肪はちょっとした食事の工夫と生活習慣の改善で簡単に落とすことができる! 内臓脂肪が一気に減る糖質ちょいオフのコツや生活習慣、おいしくてボリューム満点のレシピなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
万病を引き起こす元凶である内臓脂肪を効果的に減らす食事のとり方、脂肪肝を改善するレシピを一冊にまとめました。しかもボリュームもあって、おいしいものばかりなので、ストレスなし!たっぷり食べて効率よくメタボを改善できます。ダイエットしたい方、健康診断で引っかかってしまった方は必読です。【商品解説】
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