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酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方 （ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ）
お酒と健康に関する様々な知識と、医師が教える身体によいお酒の飲み方を紹介。お酒が翌日に残らない簡単おつまみレシピも掲載。コピーして使う「飲酒記録」、「アルコール依存度チェ...
酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方 （ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ）
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酒飲み医師が教える 体によいお酒の飲み方
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商品説明
お酒と健康に関する様々な知識と、医師が教える身体によいお酒の飲み方を紹介。お酒が翌日に残らない簡単おつまみレシピも掲載。コピーして使う「飲酒記録」、「アルコール依存度チェック」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
百薬の長にするための
体によいお酒の飲み方
お教えします！【商品解説】
目次
- 本書に興味を持たれた方で、お酒が嫌いという人はいないのではないでしょうか。『酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方』というタイトルに誘われ、お酒を飲むならぜひ健康的に飲みたいと思った人が多いはずです。
- 新型コロナウイルスの流行に伴い、酒量が減った人、家飲みが増えて酒量が増えた人など、飲酒生活が激変した人も少なくないでしょう。私は、後者でした。
- 家飲み生活で、5リットルの業務用ウイスキーが一瞬でなくなったとき、「さすがにこれでは健康によくない！」と、改めて飲酒量を考えるようになりました。お酒好きの私にとって、断酒（禁酒）という選択肢を考えることはできなかったので、いつまでも楽しく健康的に飲酒する、飲酒寿命を延ばすために、減酒生活をスタートさせました。
- 本書は、酒ジャーナリストである私が、専門家の先生方に取材をした知見をまとめた一冊で、そのノウハウをもとに、私がおすすめする「体によいお酒の飲み方」を伝授するものです。一生涯飲み続けるためにも、本書を通して健康を脅かすことのないお酒の飲み方をお伝えできれば、お酒をこよなく愛する私としても、これほど嬉しいことはありません。
- 一緒に飲酒寿命を延ばす飲み方を意識して、楽しく飲みましょう。
- 酒ジャーナリスト
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