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商品説明
美しい女になって人生を楽しむためには、何をすればいいのか、どういう状態に体がなればいいのか。しなやかに動く体を取り戻すための「整体」、内臓を整え、機能を取り戻すための「食養生」などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
一井 葉子
- 略歴
- 〈一井葉子〉1968年兵庫県生まれ。からだデザイン代表。生活習慣病予防指導士。整体指導者。HealingFood料理研究家。講演会、セミナーを行う。
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