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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/06/15
- 出版社: かんき出版
- サイズ:19cm/151p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7612-7097-1
読割 50
紙の本
産後骨盤リセットダイエット 忙しい子育てママでもラクラク簡単!
著者 碓田 紗由里 (著)
妊娠前よりキレイで健康な体になれる! 出産後にゆがんだ骨盤と妊娠中に衰えた筋肉を元に戻す、食事制限も運動もいらない「産後ダイエット」を紹介します。【「TRC MARC」の...
産後骨盤リセットダイエット 忙しい子育てママでもラクラク簡単!
産後骨盤リセットダイエット
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商品説明
妊娠前よりキレイで健康な体になれる! 出産後にゆがんだ骨盤と妊娠中に衰えた筋肉を元に戻す、食事制限も運動もいらない「産後ダイエット」を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
出産後、妊娠前の体型に戻らないという悩みを抱えている女性に向けて、カラダも心も美しく健康になることを目的とした、超簡単エクササイズを紹介。【本の内容】
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