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- カテゴリ：一般
- 発売日：2017/04/05
- 出版社： 現代書林
- サイズ：１９ｃｍ／２０６ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-7745-1628-8
紙の本
会心のショットが百発百中になる完全なゴルフスイング ボディフロー・ラーニング編
著者 安藤 秀 （著）
１日わずか１２分！ クラブを持たないほうがスイングは上達する！ スポーツ運動学を学び、博士号を取得したＡ級ティーチングプロが、球を打たない練習によって、ゴルフスイングに必...
会心のショットが百発百中になる完全なゴルフスイング ボディフロー・ラーニング編
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商品説明
１日わずか１２分！ クラブを持たないほうがスイングは上達する！ スポーツ運動学を学び、博士号を取得したＡ級ティーチングプロが、球を打たない練習によって、ゴルフスイングに必要な正しい動き覚える究極メソッドを伝授。【「TRC MARC」の商品解説】
著者は、筑波大学で体育学博士を取得した
唯一のプロゴルファーとして知られています。
ゴルフ界をスイング理論で牽引してきた著者が
19冊目として世に放つ書籍は
「ボディフロー・ラーニング」と呼ばれるゴルフ上達法です。
「ボディフロー・ラーニング」の特徴は
「クラブを持たないこと」です。
正しいスイングの動きを習得するためには何が有効なのか？
それは、ボールを打たず、クラブも持たない状態で体の動きを覚えることです。
そうすることで、ナイスショットを打つために必要な正しい動きのガイドラインを
肉体的（感覚ではなく、体が動きを覚えるという意味）に
手に入れることができるのです。
実際にクラブを持ち、ボールを打つと、
ボールの方向や球筋という結果が見えてしまうため、
腕の動きで打球を調節しようとしてしまいます。
そのため、クラブを振らないほうが、
体の動きを感じやすく、覚えやすいのです。
1つの動作はたった4秒です。
1セット10回、約40秒に20秒のインターバルを入れると、
12のドリルに必要な時間は12分間。
この12分間トレーニングを2ヵ月続ければ
正しい動きが習慣化し
理想的な動きや運動感覚が自然にスイング動作に組み込まれていきます。
さらに必要な筋力が高められ、バランス感覚と柔軟性が向上するのです。
【商品解説】
目次
- 第１章．素振りのときに迷わない本当の理由
- 第２章．ゴルフクラブを持たずに上達する ―アドレス・グリップ編―
- 第３章．ゴルフクラブを持たずに上達する ―基本動作の解説編―
- 第４章．ゴルフクラブを持たずに上達する ―基本動作の習得編―
- 第５章．ゴルフクラブを持たずに上達する ―基本動作の強化編―
著者紹介
安藤 秀
- 略歴
- 昭和35年生まれ。北海道出身。立教大学卒業後、一般企業に入社するが脱サラし、ユーアイゴルフクラブに研修生として入社。
平成4年に日本プロゴルフ協会に入会、平成12年にＡ級ティーチングプロとなる。
平成14年に筑波大学大学院体育研究科に入学。
平成19年に学位論文「ゴルフスイングの変容に関する技術発達史的研究－新しいスイング練習法の構築に向けて－」で筑波大学の博士号（体育科学）を取得。
その後、「日本スポーツ運動学会」「World Scientific Congress of Golf」などで発表し、大きな評価を得る。
著作には、「会心のショットが百発百中になる完全なゴルフスイング」、「筑波大学で誕生したまったく新しいゴルフ理論」、「筑波大学で誕生したまったく新しいゴルフ理論≪完全マスター編≫」（以上、現代書林）のほか、「筑波大学博士の超飛ばし理論」 (主婦の友社)など多数ある。
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