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- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/08/04
- 出版社： 現代書林
- サイズ：１９ｃｍ／１６９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-7745-1912-8
紙の本
自分ファーストで生きる勇気 本当のあなたに戻るための「潜在意識学」
著者 佐多 美佐 （著）
わかっているのに、あと一歩が踏み出せない−。変化を願っているのに変わることができない悩み。解決の糸口は自分自身の「魂の記憶」にある。潜在意識に目を向けて、自分らしい人生を...
自分ファーストで生きる勇気 本当のあなたに戻るための「潜在意識学」
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商品説明
わかっているのに、あと一歩が踏み出せない−。変化を願っているのに変わることができない悩み。解決の糸口は自分自身の「魂の記憶」にある。潜在意識に目を向けて、自分らしい人生を送るための方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
わかっているのに、あと一歩が踏み出せない
いろんなことがうまくいかない
このままではいけないと感じている
……
変化を願っているのに変わることができない悩み。
解決の糸口はあなた自身の「魂の記憶」にあります。
多くの人々は普段は思い出すことのない潜在意識化の記憶に支配されています。
子どもの時の強烈な体験や、大人の不用意な言葉によって生き方を縛られ、自らが心から欲する「生」を生きることができなくなっているのです。
そうした人々に著者はこう語りかけます。
例えば、子どもの頃から親の考え方や価値観を刷り込まれた。親から（理由の説明なく）
「こうしなさい」「これはダメ」と命令、否定された。親に気持ちを聞いてもらえず勝手に決められていた。自分がほんとうにしたかったことができなかった。親の言う通りにして、自分で決めることができなくなった。
そのほかにも、いろんな思いがあるはずです。
「自分はそのとき、どうしたかったのか」と自分自身に問いかけてみましょう。
人のため、親のための人生ではなく、自分のための人生を生きているのですから。
人生哲学とは、人真似ではなく、あなたの生き方をあなた自身で探し、切り拓き成長していくことです。
まずは、自分ファーストで。
自分が心から幸せになって、初めて人のためになることができるのです。
固く閉じたあなたの心の扉を開けるのも、勇気を出して一歩踏み出すのも、あなた自身です。 （「はじめに」より）
【目次】
序章 キラーストレスが社会に溢れている
第1章 無意識の偏見と育った環境の因果関係
第2章 潜在意識に気づくために
第3章 自分らしく生きる、自分を知るための処方箋
第4章 体と心（魂・精神）の調和と「サブコンシャスメソッド」
付録 ヨガポーズと瞑想座法
【商品解説】
目次
- 序章 キラーストレスが社会に溢れている
- 第1章 無意識の偏見と育った環境の因果関係
- 第2章 潜在意識に気づくために
- 第3章 自分らしく生きる、自分を知るための処方箋
- 第4章 体と心（魂・精神）の調和と「サブコンシャスメソッド」
著者紹介
佐多 美佐
- 略歴
- 株式会社アストライア 代表取締役。アストライアヨガスクール 校長。アストライアインスティテュート ディレクター。一般社団法人ＩＨＨＡ 代表理事。
ヨガ指導師。潜在心理士。サブコンシャス・ソウルヒーラー。
長年にわたり商社で管理職を務めたオールラウンドの経験と人間学を実践・研究した実績を融合。超ストレス社会の問題であるキラーストレスやアンコンシャス・バイアスの要因のひとつといわれる「生まれ育った環境」に、すでに三十余年前から着目し、解決法としての潜在意識学と独自のサブコンシャスメソッドを提唱している。それら多くの臨床データを持ち、ストレス・マネジメント及びサブコンシャス・コーチング、癒しに取り組むホリスティックヘルス実践者。
著書に『美しい心・魂の処方箋』(文芸社刊『) 癒す力はあなたの中に』（現代書林刊）。
『頼れる「心の治療家」12人』『「心の病気」癒しのスペシャリスト12人』（ともに現代書林刊）で取材・紹介される。
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