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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/12/27
- 出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
- サイズ:21cm/96p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7804-2279-5
読割 50
紙の本
手具操作で魅せる!新体操ロープレベルアップBOOK (コツがわかる本)
著者 石﨑朔子 (監修)
特性の活かし方から「投げ受け」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで、新体操の種目「ロープ」の技術と表現力を高めるポイントをトップ選手の実演で解説。できない時にチェッ...
手具操作で魅せる!新体操ロープレベルアップBOOK (コツがわかる本)
手具操作で魅せる!新体操 ロープ レベルアップBOOK
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商品説明
特性の活かし方から「投げ受け」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで、新体操の種目「ロープ」の技術と表現力を高めるポイントをトップ選手の実演で解説。できない時にチェックすべきポイントも示す。【「TRC MARC」の商品解説】
★ 日本を代表するチームに学ぶ。
★ 技術と表現力を高めるポイント!
★ 特性の活かし方から、「エシャッペ」「投げ受け」、
点数への意識、技術構成やつなぎの動きまで。
★ トップ選手の実演で
上達のコツがよくわかる!
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
2017年に『魅せる新体操上達のポイント50』を上梓いたしました。
日本体操協会が出す教本や研究報や、
指導者向けの書籍はあっても、
今、新体操を頑張っている子ども達が手にとって読める、
そんな新体操の本はなかったため、
大変好評をいただきました。
おかげで、2018年には同じシリーズで
団体競技編も出すことができました。
こちらも、今、団体の練習をしている子ども達に
すぐに役立つ実践的な内容になっており、
多くの方に読んでいただくことができました。
そして、2019年は、「手具操作」で本を出すことになり、
すでに、「ボール」「クラブ」「フープ」「リボン」の
4種は発売になりました。
本書はその手具シリーズの最後の1冊になります。
現在は、シニアの個人競技種目からははずれている
ロープですが、2019年からはジュニア個人種目に入っています。
また、団体ではシニアでも使われており、
新体操を始めたばかりのころには、
ボールと並んでよく使われる手具で、
縄跳びなど基本トレーニングにも重宝します。
ロープは、投げ受けの練習などはしやすく、
初心者や小さな子どもでも取り組みやすい手具ですが、
形の定まらない手具ならではの難しさがあります。
親しみやすい手具ですが、
実施減点なく演技することは、
キャリアを積んだ選手でもなかなか難しいのです。
本書が多くの子ども達、選手達にとって、
ロープという種目をより身近に感じ、
得意になるための手助けとなれば幸いです。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ Part 1
ロープの基本4操作を身につける
☆ Part 2
ロープ操作の要・投げ受け完全マスター!
☆ Part 3
ロープならではの操作を使いこなそう!
☆ Part 4
手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう!
☆ Part5
演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう
☆ Part6
実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう
☆ Part 7
よりレベルの高い作品作り、精度の高い演技をめざすには
☆ Part 8
新体操の先輩に学ぶ!
~手具操作がうまくなるためにできること~【商品解説】
著者紹介
石﨑朔子
- 略歴
- 日本女子体育大学学長。
日本体力医学会、日本体育学会、
日本臨床スポーツ医学会、日本栄養改善学会に所属。
日本体操協会副会長、日本新体操連盟副会長を務め、
国際体操連盟審判員としても活動。
2006年には国際体操連盟最優秀審判員賞を受賞した。
「新体操選手の手具操作感覚」「ジュニア期の体力トレーニング」
などをテーマに数多くの論文を発表している。
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