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- カテゴリ：一般
- 発売日：2018/10/26
- 出版社： 女子栄養大学出版部
- サイズ：２６ｃｍ／１１９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-7895-5133-5
紙の本
北海道日本ハムファイターズの食事術 選手が育つ「食事」の秘密 ＦＩＧＨＴＥＲＳ公式ガイド
著者 日本ハム株式会社 （著）
北海道日本ハムファイターズの栄養サポートを行う、日本ハム中央研究所の管理栄養士が、プロの選手が実践する食事術を紹介する。選手インタビューも掲載。ジャケット裏に体調管理表あ...
北海道日本ハムファイターズの食事術 選手が育つ「食事」の秘密 ＦＩＧＨＴＥＲＳ公式ガイド
税込
1,430
円
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商品説明
北海道日本ハムファイターズの栄養サポートを行う、日本ハム中央研究所の管理栄養士が、プロの選手が実践する食事術を紹介する。選手インタビューも掲載。ジャケット裏に体調管理表あり。【「TRC MARC」の商品解説】
西川遥輝選手や中島卓也選手、 近藤健介選手など人気選手の少年時代の思い出の味や、ナイトゲームの時、シーズンオフの食事など、プロ野球「北海道日本ハムファイターズ」の選手の食事を大公開! ファイターズの栄養を管理する栄養士さんが、強いカラダを作る食事のコツとレシピを紹介します。ファイターズを「食」の面から見るとスポーツがもっとおもしろくなる! いったい選手ってどんだけ食べてるの?キャンプ中の食事風景や寮のごはん、家族で食べる時の選手と家族の量の比較など、北海道日本ハムファイターズの食事がまるっとわかる1冊です。【商品解説】
目次
- Part1 選手たちの強いカラダづくり
- ◇選手たちは、こう育つ！ ファイターズを支える万全のサポート
- ◇栄養士によるサポート ほか
- Part2 知っておきたい食事の基本＆レシピ
- ◇食事の基本は３つの「さん」！
- ◇主食のごはんをしっかり食べよう
- ◇主菜の肉や魚で体をつくろう
- ◇副菜で野菜をおいしく食べよう ほか
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