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紙の本
マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくな...
マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
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商品説明
人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
シリーズ累計30万部突破!『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』待望のマンガ版!人気漫画家・森下えみこさんが大嶋信頼先生のベストセラーをマンガ化。
人の顔色が気になってしかたがない、プレッシャーで体調を崩す、将来が心配で眠れない…。本書では、ちょっとしたことでなぜ不安になってしまうのか、その理由とシチュエーション別の解決法を紹介。大嶋先生オリジナルの「暗示」を使えば、前向きに生きていけるようになります。マンガ+コラムで心のしくみがよくわかり、前向きな考え方をインプットできます。【商品解説】
著者紹介
森下 えみこ
- 略歴
- 〈森下えみこ〉静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。
〈大嶋信頼〉米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。
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電子書籍
魔法の呪文がたくさん載っています!
2021/02/26 13:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なのはな - この投稿者のレビュー一覧を見る
7回唱えると不安が解消される呪文がたくさん出てきますが、後半はやや怪しげな感じもしました。ただこの言葉は一つの例であって、不安は自己暗示にかかっている状態だから、それを解くために自己暗示をかけるという考え方は一理あるように思いました。自分で良い方に変われる自己暗示の言葉は自分で見つけるのもいいかと思います。不安の原因、正体についてはなかなかの切り口で、マンガで分かりやすく表現しているのも良かったです。不安になりがちな人にはとても有用な本だと思います。
電子書籍
マンガ化された
2021/02/22 06:36
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
事で、漠然と不安をかかえている人でも、手に取りやすい本になったなぁと思う。
病院にかからないまでも、色々悩むこともあるだろうから。
紙の本
まんががかわいい
2021/11/14 20:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mk - この投稿者のレビュー一覧を見る
まんががとてもかわいくて、わかりやすいのでどんどん読めてしまいます。自分を暗示にかけて不安をなくしていきたいです。
紙の本
魔法の言葉
2020/07/14 15:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:真太郎 - この投稿者のレビュー一覧を見る
こまった時に、自分にぬむけての魔法の言葉があれば、自己の中で落ち着き、周りもよく見えて良いほうへと導かれていく、そんな内容です。