買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい…シンプルに解決する方法

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もうこの歳になると、買いたい欲求もあまりなくて、ある物で生活することに慣れてきた感じです。食べ物にしても日用品にしても、ムダが出ない生活を心がければ、自分にも地球にも優しくなれる訳で……。

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かなりの量を捨てて部屋を片付けたので、リバウンド防止にこちらの本を参考にしたい。

以前なら○○%OFFの文字に惹かれて「買わなくちゃ！」とアドレナリン放出に任せて買い物していたが、本文にあった”買わなければ100%OFFです”の言葉にハッとした。今後の衝動買いの抑止力になれば…。

ただ、髪はやっぱりシャンプー、トリートメントでケアしたい（本書ではお酢リンスを推奨していたが…）と思った。

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断捨離系の自分見直し術

買い物依存症セラピストとミニマリストが同時に問いかけてくるような感じ。自分にとって何が大事で、どうして無駄なものを買ってしまうのか。数々の鋭い問いを通して自分を見つめ直すことのできる本。買い物以外にも通じる深い内容で自己探求プログラム的にも使えると思った。

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ものを買う時、捨てる時の無意識だった部分を刺激され、見直しができた。衝動買いやセール品に飛びつくのは仕方ないと思ってたけど考え方を変えれば意識できそうだ。結局買っても捨てることが多くて無駄になるなら必要なものだけ買って大切に使って生きたい。

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今まではいろんな洋服を買って
買い物大好き人間だったけど
この本を読んで思考が少し変わった
そんなに着飾らなくていいじゃん

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年末にまとめ買いした本シリーズ。題名に「買わない」とあることから、買うべきでないと思いながらネット注文。年末は心に余裕がなかったんだろう。この本でリーテルセラピーなる言葉を学んだ。買い物をして気分を癒す。悪いことではないけど、買ったものを好きでいられるかということに尽きると思う。今年ネクタイの福袋を買った。売れ残っていて中身を見せてくれていたからだ。年末にネクタイを買おうと見て気に入ったものが半値以下で買えた。要らない2本のネクタイと共に。私も死蔵品がたくさんある。この本を読みながら捨てたものは、愛用して擦り切れてしまったネクタイ5本だった。

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タイトルの「買わない」に反して、あえて「買う」という、矛盾感が面白くて購入してしまった笑

断捨離本はブームであるが、捨てることには注目が浴びせられる反面、物が入ってくる流れには無頓着である……ということに気がつかされた。

「買う」の行動によって、自分の欠損した何かを埋めようとしていないか（周りへの同調行動/ストレス発散などなど）という観点は、財布を開ける/ネット決済する度に思い出したい。

本書で紹介されている「買い物日記」はその点で良い方法だと感じたので、実践しようと思う

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タイトルどおり、「買わない暮らし」こそが、最強の節約である。買わないためにどうするか、既に買ってしまった物をどう気持ちを整理させて手放すかを教えてくれる本

① まとめ買いは全然お得じゃない。結局たくさんあると気兼ねなくどんどん消費してしまう。
② 物が多いと、行動が縛られる。気持ち的にも、メンタル的にも。
③ 「マネーシェイム」に気付く。これは小さい時に植え付けさせられたお金に対する変な思い込み、誤った価値観である。
④ まずは１日一つでいいので、捨てる事を習慣にする。何も捨てなければ、昨日の自分と同じ。一つでも捨てれば前進できる。

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不必要なものを「買わない」ための本。

内容は一般的なシンプリストらしい本です。
買うと言う行動に対して考えさせられます。こう言った本を読むことが多いので、不必要なものを買わないようになりましたが、未だに買っているのではなく買わされているかもしれないなと感じました。
売る側は仕事なので巧みに売ってきます。
それをうまく考えながら買わないといけないなと思いました。本当に必要なもの、自分のしたい暮らしを考え直す機会にもなる本です。
数時間程度で読める内容量でした。

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期待して読んだが、そんなに目新しいことは言われなかった。
とにかく物を整理してみようという気持ちにはなった。

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お金を増やすには、収入を増やす、支出を減らす、利回りを得る、この３つの手段がある。支出を減らすのは、取りかかるうえで1番ハードルが低い。
車や家を買うと、お金を返さなきゃとストレスになるので、持たない方が良い、とのこと。
アセットライト経営をしたい人の気持ちが分かる気がする

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筆子さんのブログの大切なことを改めてまとめています、というような1冊。
来月は30日買わないチャレンジ、してみようかな。