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- カテゴリ：一般
- 発売日：2019/06/17
- 出版社： 太郎次郎社エディタス
- サイズ：２１ｃｍ／１２６ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-8118-0834-5
紙の本
気もちのリテラシー 「わたし」と世界をつなぐ１２の感情
著者 八巻香織 （著）
気持ちとのつきあい方は？ 「さびしい」「楽しい」といった１２の感情ごとに、それぞれの持ち味を解説し、そのつきあい方を考える。切り離して使う「１２の感情タロット＆感情トラン...
気もちのリテラシー 「わたし」と世界をつなぐ１２の感情
税込
1,870
円
17pt
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商品説明
気持ちとのつきあい方は？ 「さびしい」「楽しい」といった１２の感情ごとに、それぞれの持ち味を解説し、そのつきあい方を考える。切り離して使う「１２の感情タロット＆感情トランプ」の遊び方も掲載。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
行き場のない日々の気もちの落としどころって？
たまったり、流したり、くんだり、
目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”。
それなのに、無視されたり、抑えられたり、
ないがしろにされたりする“気もち”。
すると、ふくらんだり、固まったり、暴れたり、
腐ったりする“気もち”。
さて、“気もち”と、どうつきあおうか？
♦︎ さびしい ♦︎ 不安だ ♦︎ 緊張する
♦︎ 疲れた ♦︎ かなしい ♦︎ はずかしい
♦︎ 楽しい ♦︎ うれしい ♦︎ 好き
♦︎ おそれ ♦︎ 怒り ♦︎ いや・NO
「おそれ」を感じるから、安心や安全がつくりだせる。「NO」と言うから、YESが見つかる。
気もちとのつきあい方を知って、風通しのよい世界へ。
【綴じ込み付録】
12の感情タロット＆感情トランプmini【商品解説】
目次
- 第１章 ● 12の感情とつきあう
- 「さびしい」とのつきあい方
- 人を求め、新しい世界とつながっていくための感情
- ♦︎自分を“お留守”にしたあとで
- 「不安」とのつきあい方
- 不安が重すぎると本来のエネルギーが漏電する…
- ♦︎イヤな気分がふくらむわけ
著者紹介
八巻香織
- 略歴
- 〈八巻香織〉特定非営利活動法人ＴＥＥＮＳＰＯＳＴ代表理事。感情リテラシー、アサーティブネス等をテーマにした学びのコーディネーター。著書に「スッキリ！気持ち伝えるレッスン帳」など。
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