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商品説明
ねこ背治しの最強テクニックで、姿勢も、体調も、人生も変わる！ 小学生から高齢者まで、２万人のねこ背を治した著者が、リバウンドしない方法を紹介する。〔「すぐできる１０秒ねこ背ストレッチ」（かんき出版 ２０２４年刊）に改題，大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
小学生から高齢者まで、２万人のねこ背が治った！
日本初の「ねこ背矯正・専門治療院」のノウハウを初公開。
わずか10秒でできて、
リバウンドしない最強テクニックを試した人からは、
・腰痛・ひざ痛が治った！
・Ｏ脚が改善！
・身長が２cm伸びた！
・即３kgやせた！
・バストがアップ！
・若返った！
・ポジティブ思考に一変！
など、喜びの声が続々。
これまで数々の矯正グッズや施術、エクササイズでも
姿勢が改善しなかった人は必見です。
ねこ背の真の原因と、正しい治し方を教えます！
あなたの姿勢も、体調も、人生も変わる１冊です。
◎主な内容
・努力してもねこ背が治らない理由
・私たちの体を支配する「凸凹の法則」
・誰も教えてくれなかった正しい姿勢
・正しいストレッチはたった10秒で効く
・ねこ背は全身の不調をもたらす！
・骨盤を整えるには太ももと股関節がカギ
・ねこ背には４つのタイプがある！
・お年寄りも子どもも治った！ その他の体験談
・パソコン作業中もよい姿勢を保つには？
【商品解説】
目次
- 第1章: 誰も教えてくれなかった正しい姿勢
- 第2章: ねこ背が治ると人生が変わる！
- 第3章: ねこ背解消ストレッチ」のやり方
- 第4章: ねこ背が治った喜びの体験談
- 第5章: ねこ背を遠ざける生活術Ｑ＆Ａ
著者紹介
小林 篤史
- 略歴
- 1975年、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター®。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、V-Style院長。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。その後、治療家の門をたたき、2006年に宮前まちの整骨院開院。13年、V-Style開院。独自に考案した施術が「持続する猫背矯正」として高い評価を得ている。現在、施術を行うかたわら、一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事として、猫背矯正の普及に尽力している。
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